サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

今までは、食べ過ぎても "走ればいいや"と、帳尻合わせというか体重をｺﾝﾄﾛｰﾙ出来ていたのですが、足の不調でﾗﾝﾆﾝｸﾞを止めてから3週間経ち、まずいことに....
要するにｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰ！摂取量は変わらないのに(いや、ｽﾄﾚｽで逆に増！きっと)、消費が少ない為です。
おまけに、ﾊﾟﾝ作りに励んだ結果、腕が逞しくなってしまいました。鏡を見てﾋﾞｯｸﾘです。"太い！" 足首は無くなるわ。腕は太くなるわ。ﾗﾝﾆﾝｸﾞが出来ないことで、こんな副作用が....困った！

プチフランス
で、最近ﾊﾏｯているのは、ﾌﾟﾁﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ。中々気に入った形に焼けず、水加減.発酵時間.焼成温度と時間等を変えてﾄﾗｲしています。
あっ、でも今日あるﾊﾟﾝ屋さんで見たｼｬﾝﾋﾟﾆｵﾝも、形悪かったな～こうなったら、とことん追求しようと思います。