日だまり通信ブログアーカイブ｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室-Sunny Spot-サニースポット

ホーム>>
日だまり通信

10週間ぶりに走った日[ランニング]

未だ太陽が顔を出す前です

朝4時起きのｼﾞｮｸﾞ。久々！日が昇ってしまってからでは、暑くて無理だと思ったので。足慣らしのような、様子見の試走をしてみました。

今、通院している整骨院では「運動しながら、具合を見つつ治療をして、時間をかけて治す」という考え方なので、一歩踏み出した感じです。
折り返しでｽﾚ違った男性から "おう、見かけなかったけど、どうしてたの？"
と声を掛けられ、足を止め、しばしﾗﾝﾆﾝｸﾞ談義。その方もｱﾁｺﾁ故障を抱えながら、でもやっぱり好きな事は止められないという主義のよう。
そう！痛みがあれば中止するのが一番の得策、それでも走りたいのがﾗﾝﾅｰの心情....　先は長いので、目標を持ち継続していこう！ｴｲｴｲｵｰ！

手作りよン。