サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

韓国ﾃｸﾞで開催された「世界陸上」も今日が最終日。
世界一速く、高く、遠くを競う陸上競技。100m走なら、わずか10秒で結果が出てしまう
そのあっという間の戦いの為に、日々の練習を重ねてきたｱｽﾘｰﾄ達。一般人からすると、
世界が違う気さえしますが、ﾒﾝﾀﾙとかﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝとか精神面での維持・強化は通ずるもの
があるかも。どうでしょう．．．

バナナジャムを添えてみました
本日のｺｰﾋｰﾀｲﾑ用のﾊﾟﾝ⇒ｶｲｻﾞｰｾﾞﾝﾒﾙ(風車型の成形が特徴のﾄﾞｲﾂﾊﾟﾝ）ｵｰﾄﾐｰﾙを混ぜ込み、ひまわりの種をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしたｱﾚﾝｼﾞﾊﾞｰｼﾞｮﾝです。

愛しい～！

ゴーヤちゃん、残りわずか！
今夏、随分自家製ゴーヤを味わいましたが、
残すところﾐﾆｻｲｽﾞが数本。何とも可愛いな～