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食べて走ってﾗﾝﾗﾝﾗﾝ[ランニング]
キャッシュは２人で先ず半分を！
『キッシュ＆グラタン』
昨夜の夕飯ﾒﾆｭｰの一部です。
何故、こんなｺｯﾃﾘしたものを2品も作ってしまったのか．．．．
でも、野菜が沢山入っています。
ｷｯｼｭ⇒玉ﾈｷﾞ・しめじ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｸﾞﾗﾀﾝ⇒ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ｶﾎﾞﾁｬあとは、白菜ｻﾗﾀﾞにｵｸﾗの浅漬け。
で、今朝は ゆっくり長めのﾗﾝﾆﾝｸﾞで、しっかり汗もかき、脂肪の燃焼！これで±０ ?!(と思いたい）
2月は大会をﾊﾟｽしたので、次は3/11の 「羽生ﾏﾗｿﾝ・ﾊｰﾌ」 頑張るぞ～!! でも花粉がｼﾝﾊﾟｲ。。。。
昨夜の夕飯ﾒﾆｭｰの一部です。
何故、こんなｺｯﾃﾘしたものを2品も作ってしまったのか．．．．
でも、野菜が沢山入っています。
ｷｯｼｭ⇒玉ﾈｷﾞ・しめじ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｸﾞﾗﾀﾝ⇒ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ｶﾎﾞﾁｬあとは、白菜ｻﾗﾀﾞにｵｸﾗの浅漬け。
で、今朝は ゆっくり長めのﾗﾝﾆﾝｸﾞで、しっかり汗もかき、脂肪の燃焼！これで±０ ?!(と思いたい）
2月は大会をﾊﾟｽしたので、次は3/11の 「羽生ﾏﾗｿﾝ・ﾊｰﾌ」 頑張るぞ～!! でも花粉がｼﾝﾊﾟｲ。。。。
2012年02月16日(木)
by hidamari-pan
at 17時52分
店舗名:サニースポット
住所:〒124-0021
東京都葛飾区細田5-13-16
TEL及びFAX:03-3672-2297
開講時間:10時～/14時～(一日２回)
- 定休日:
- 無休。
ただし、休講の場合あり - 駐車場:
- 車1台分の駐車スペースあり
- ご予約:
- 希望日の２日前迄にお電話
またはFAXにてご予約ください。
