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心地良い疲労[ランニング]
今週は夫が夏休みだったので、一緒に皇居ランをしようかとも思ったのです
が、日中は暑くて無理でした。
で、今朝はラジオ体操の前に、1時間/約8kmを通しで一人で走ってみました。
こんなに走ったのは、本当に久しぶりです。
今年2月に、一歩も歩けなくなった(両足で立つ事も出来ず..)状態を経験
し、この先どうなるのだろうと、身も心も一進後退で過ごしてきました。
久々の筋肉痛は、神経の痛みとは違い、心地良いです。
今日は、蒸し暑い中、お一人の生徒さんがお越し下さいました。
『イングリッシュマフィン』
分割は均等にいったのですが、出来上がったパンは、大きさに差があり、??
でも、美味しそうに試食されていました。
作業は、手早く均しながら に注力してやっていきましょう。
<パンの写真撮影>
" パンの写真撮るの、上手ですね " と言われる事がありますが、決してそんな
事はないです。 ただ、気に掛けている事は、パンが美味しそうに見えるように
アングルを考えています。
例えば、今日の生徒さんのパン。手前に焦点を当て、強調してみると..
面白くないですか?
2014年08月16日(土)
by hidamari-pan
at 17時23分