サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

いや～、今日も暑いぞー！
授業が無かった今日は、室内で何度まで耐えられるか !? と、  試した訳では
ないのですが、33℃を確認した時点で、ｴｱｺﾝを入れました。
ちなみに、ｺﾞｰﾔが茂っている窓側の部屋は、29℃。教室は南東向きで、もろ
に日が当たるので、熱射も厳しいのですが、緑のｶｰﾃﾝは、効果ｱﾘです。

外観　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　部屋の中から

＜おからの使いみち＞
500g／54円と、とっても安価なのは嬉しいのですが、使い切るのが大変．．
でも無駄にしたくないし、何とか調理せねば と、思い立ったのは 『おからのスコーン』。

もう一品は、定番の 『うの花』
いたってｼﾝﾌﾟﾙです。茹でた枝豆、しめじ、人参を入れ彩りも良し。
食物繊維が豊富で、低ｶﾛﾘｰで満腹感を得られるのが、いいですよね　＾＿＾