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復調の兆し[ランニング]
今月は211キロちょっと走り込みました。
200k超えなんて、1年2ケ月ぶり! とにかく昨年は絶不調でしたので、
ようやく 【復調=調子が元の良い状態に戻ること】の兆しが感じられ、
嬉しいな。
でも油断大敵と、自分に言い聞かせています。ホントニ..
1月も終わりの今日、午前三人・午後三人の方がお越し下さいました。
皆さんの様子を、ご覧下さい ^_^
『黒ごま食パン』
二次発酵を25分取ったのですが、未だ高さが低かったので、3分半延長し
角食パンの完成。ダイナミックにかぶりつきたいところですが、お好きな分量で
スライスして何か挟むと、美味しいですよ。
『モカクリーム』
切り込んだところからコーヒークリームが出てきて、"うわっ" となりますが、気に
せず作業していくのがいいですよ。美味しいパンのために、頑張って!
『黒ごま食パン』
やはり二次発酵が鈍かったので、トータル30分取り、焼いていただきました。
あとチョイ延長しても良かったな。蓋を開ける迄様子が分からないので、ドキ
ドキものです。
『セーグル・ノア』
焼き立てを試食され、"クルミがいっぱいで、美味しいですね~" と、仰ってい
ました。 ライ麦粉とクルミって最強の組み合わせだと思っているのですが、
レーズンやチーズといったアレンジも有りです。
『セーグル・ノア』
お二人でお互いのパンを見合っていました。どうしても、人の方がよく見えて
しまいがちですが、自分のパンが最高だ!と自信を持って下さい。
『2種の編みパン』
1つの生地でカボチャフレーク味と摺りおろし人参味、更に三つ編みと二本編み
というちょっと欲張ったメニューです。上掛けのシュガーナッツが、カリッといい音で、
美味しそうに試食されていました。
まだまだ寒い日が続きますが、多くの皆さんのお越しをお待ちしています。
暫くいらしていない方も、どうぞ時間を作って、いらして下さいね。
「しあわせのパン」を、焼きましょう~!
2015年01月31日(土)
by hidamari-pan
at 17時25分