サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

私の住む葛飾区では、「葛飾区教育委員会」主催の体力測定会が、
年間を通して7回実施されています。

平成28年度の第1回目が本日 水元中学校で行われ、主管である
「葛飾区ｽﾎﾟｰﾂ委員協議会」 の一員として、ｽﾀｯﾌ参加して来ました。

小学生・中学生・20～64歳・65～79歳と区分されていて、測定項目
が それぞれ設定されています。
（握力・上体起こし・反復横飛び・立ち幅跳び・20mｼｬﾄﾙﾗﾝ6分間
 走行・・・・・）

私は、今回から導入された 【体組成測定】 を、担当しました。
体組成の、体水分・ﾀﾝﾊﾟｸ質・骨量・体脂肪量が分析でき、筋肉/体
脂肪のﾊﾞﾗﾝｽが数値化される最新の測定器です。

ご家族で参加されていた方、小さなお子さんを連れたお母さんも居て
参加された方とも色々お話しが出来、皆さんの健康に対する意識の
高さが伺え、良い取り組みだなと思いました。

感心のある方は、あと6回ありますので、是非参加してみては？
区民以外の方でもOKですﾖ！

↓ 昼休みに、ほっと一息中