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1Day レッスン[セミナー等]
久しぶりに、ABCクッキングスタジオの 1Day レッスンを受講して来ました。
『米油で生地から手作り! 休日ランチプレート』 というメニュ-で、米油を使った
4品を作るというものでした。
【タルタルチキンカツサンド】
150gの強力粉を2人1組で捏ねるのですが、米油の作用で全然伸びがなく、
" こんなんでいいのかな " と、思いつつ、一次発酵ナシのベンチタイムへ。
二次発酵・焼成の間に、チキンカツ・タルタルソースを作りました。
【パリパリチーズスティック】
半切りした春巻きの皮に、トマトペーストを塗ったら、ハムとスライスチーズを載せ、クルクル
巻いたら、米油で揚げました。
【はちみつレモンクッキー】
バターのような伸びが無いので、ぼそぼそ生地で、講師も四苦八苦の生地でした
が、焼き上がりは、思っていたより、いい食感でした。レモンアイシングがいい味です。
【春野菜のピクルス】
野菜は、グリーンアスパラ・新玉ねぎ・人参の3種類。むせる(いや、咳き込む)ほどの
米酢が、きつかったです。(^^;)
今回のテーマである米油は、米ぬかから作られたもので、酸化しにくいのが特徴。
なので、時間が経っても揚げ物はサクサク、そしてヘルシー という優れものです。
↓ お土産に、1本もらいました (^^)/
でも、タルタルソースとチキンカツで、かなりのカロリー !! 高校生男子向けのような、ガッツリ
パンで、食べ切れませんでした...
2017年04月07日(金)
by hidamari-pan
at 21時12分