サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

関東直撃予報だった台風13号は、東京は免れ、あれ?! ってな感じで迎えた朝。蒸し暑くなりました。
生徒さんも、予定通りお越し下さいました。
『ジェノベーゼ』
長年通いいただいているので、ﾒﾆｭｰはお任せとなっていて、今回は、お好きだというﾊﾞｼﾞﾙ
ｿｰｽを使ったもの。めん棒使いが上手です。

少しずつ皆違った成形（巻き込み方）で、眺めていらっしゃいました。どれも素敵ですよ！

ｺｰﾋｰﾀｲﾑは、昨日実習で焼いてきたｼﾅﾓﾝﾛｰﾙを、お出ししました。ｱｲｼﾝｸﾞを施したのですが、
溶けちゃいました。

午後は、私もｽﾀｯﾌになっている「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」の第3回めが開催されました。
私は、ｽﾄﾚｯﾁ体操と「ﾛｺﾓﾃｨﾌﾞｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ」についての、お話をしました。
【ﾛｺﾓ】とは、骨・関節・軟骨・椎間板・筋肉といった運動器の障害により、立つ・歩く 機能が
低下している状態 を意味します。
いつまでも自身の足で歩き続けていくための、具体的な実行法に、皆さん聞き入って
くれました。

盛り上がったのは、ﾁｰﾑ対抗空き缶積み競争。ﾑｷになるものですね！ いい事です。(^^)
それと、「おわら」という踊りを指導して貰い、皆で踊りました。
私の母も、毎回楽しみにしているので、やり甲斐があります。