サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

8月17日,8(ﾊﾟ)・1(ｲ)・7(ﾅ) の語呂合わせで、今日は【ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙの日】ですって。
ﾄﾞｰﾙ社が制定したそうで。
実は、私 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙが大好きです !  そして、丸ごと1個を自分でｶｯﾄするのが好き。

骨や関節を強くするﾏﾝｶﾞﾝが豊富で、代謝を促すﾋﾞﾀﾐﾝB1・C・ｸｴﾝ酸を多く含むので疲労回復
や老化防止効果が期待できるﾄﾛﾋﾟｶﾙﾌﾙｰﾂなんですよ。(^^)/

今日は、初めての方が、強風だった為、ﾁｬﾘではなく歩いていらっしゃいました。
『ドックロール』
随分前に数回ﾊﾟﾝ作りを習った事があるそうで、捏ねは難しいと仰っていましたが、作業の流れ
がｽﾑｰｽﾞでした。

" 帰りに、ﾊﾟﾝに挟むｺﾛｯｹを買って、お昼に食べます "  と、楽しみな様子でした。


ｺｰﾋｰﾀｲﾑは、卵ｻﾝﾄﾞをお出ししました。自分が好きなもので、へへ。

今日は、予報通りｶﾗｯとした陽気で、風が気持ち良く、汗ﾀﾞﾗにならずに済みました。