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幸手市さくらマラソン大会[ランニング]
第28回「幸手市さくらマラソン大会」を完走して来ました。連続3年、そして今回で5回目の出場で、何が魅力って、とにかく壮大な桜並木と菜の花のコントラストが素晴らしいんです!
それと10マイルという距離(1マイルは1.6kmなので16キロ)が、丁度いい感じです。
今回は夫も出場。
スタート前からワクワクです (*^_^*)
約1kmのさくらトンネル「権現堂桜堤」は、身幅が狭いのですが、お花見の人達で声援が途切れず、元気が出ます。屋台のいい匂いも、楽しみながら。
権現堂大噴水を見ながら、ぐるーりと行幸湖(みゆきこ)を廻り、橋を渡ります。
お~、菜の花畑!
キツイのはゴールの幸手総合公園を横目に見ながら、更に3km先まで行き、戻る所。段々ペースも落ち。
はあ、完走。ゲストランナーの浅井えり子さん(ソウルオリンピック元日本代表)と、2ショット。(^^)/
終わってみれば冴えないタイム。写真撮影でロスタイムはあったものの、ちょっとがっかり。(>_<)
ま、心配した夫も無事完走出来、良かったです。
参加賞は、ウエストポーチとスポーツ飲料。
"関東頭一の桜の名所"を堪能でき、満足の一日でした。
2019年04月07日(日)
by hidamari-pan
at 16時20分
のんびりと[生徒さんとの交流]
生徒さんは、午前・午後各お一人ずつで、のんびりと授業を行いました。
『豆乳ビーンズ』
味・食感共に、私が好きなパンの1つです。基本6個成形ですが、7個で焼くことに。それでも十分大きく、"8個でもいけたかも?!" となりました。焼成前に生地上面に塗るアーモンドクリームが美味です。
とっても膨らみあるピザが焼き上がりました。肉厚~!
そして、今日もパンを焼いて来てくれました。
『トウインクルコットン』。ふんわり柔らかで、幸せを感じました。ご馳走様でした。(^^)
コーヒータイムは、昨日焼いた『チョリソー入格子パン』を、ご試食いただきました。ピリッとしたチョリソー、いけますね。(^^)/
2019年04月06日(土)
by hidamari-pan
at 16時03分
桜ご膳[ほっと一息]
Sunny Spot 十周年[Sunny Spotへの想い]
本日4月4日、Sunny Spot は、満十年を迎えました。
10年を一言で語るのは難しいのですが、数字で振り返ってみました。
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・授業回数:2,456回(イベント除外)
・来校者:4,905人(延べ人数)
・作成したレシピ:247枚
******************************* でした。
初級編1回目のドックロールは、約320回焼きました。ふーむ。
そして、今日は結婚記念日でもあるのですが、夫から花束を貰いました。
もうひとつ、4月4日は「あんぱんの日」です。
明治8年(1875年)4月4日に、木村屋が明治天皇に献上したことから制定されたようです。
私は、あんぱんではなく、普段自分では焼かないパンを2種類焼き、ちょい届けて来ました。
『ウインナーブランチ』
『ベーコンエピ』
江戸川沿いをチャリで走り、ポニーランドへ寄ってみました。のどか~(*^^*)
2019年04月04日(木)
by hidamari-pan
at 14時31分
卯月[葛飾区元気野菜]
久しぶりに『ゆずカステラ』を焼きました。強力粉がベースなので、弾力ある食感で、美味です!
本日の生徒さんは、ラグビー観戦が大好きな生徒さん。今年のWカップ、楽しみなことでしょう(^^♪
『カイザーゼンメル』
準強力粉にライ麦粉を配合した生地で、王冠(カイザー)の切れ込みを入れ高温で焼くパンです。
トッピングは、白ゴマ・黒ゴマ・けしの実の3種類で。
スタンプタイプの道具で切れ込みを入れるのですが、意外や力加減が難しく、1個め・2個めと進むうち、最後の所で、"こうやるといい感じ!"と、納得されていました。
美味しそう~(^^)/
食・体調に関する読み物が役立ちそうなので、皆さん参考にして下さい。
2019年04月03日(水)
by hidamari-pan
at 16時30分
肌寒い4月[生徒さんとの交流]
4月に入りましたが、冬に戻ったような肌寒さに、ひゃ~~。風が冷たいこと(>_<)
今月最初の授業は、今日が3回目の生徒さんでした。
『イングリッシュマフィン』
セルクル型を使うのですが、ポイントは二次発酵で十分膨らませてから焼くことです。でも、型を使わない方法も お伝えしたので、試してみて下さいね。
"クリームチーズとジャムを挟んで食べます"と、楽しみにお帰りになりました。どうだったかな。
コーヒータイムは、昨日焼いた『おからパン』を、お出ししました。惣菜も、応用が効きますよ (^^)/
授業の後、亀有⇒西新小岩とチャリで廻りました。
亀有2丁目の桜並木、風で花びらが舞い散り、とっても素敵でした。
2019年04月02日(火)
by hidamari-pan
at 18時34分
新元号は「令和」[ほっと一息]
最近2回続けて「おから煮」を作ったのですが、食べ切れず、パンの具材にしました。
今日は、母・長女の三人で、葛飾区役所前の「立石さくら通り」へ、花見に行って来ました。
春休みなのに子供の姿は無く、人もそれほど居ず、ゆったり見物出来ました。
青い空と白い雲と、絵になるなあ。
昼は、区役所内元気食堂で。数量限定の【葛飾定食セット】は完売でした、残念! で、【元気が出るメニュー】=健康重視のバランスメニューにしました。
12時になると、大勢の人で込み始めたので、退席し、また桜を眺めつつ岐路へ。
そうそう、昼を食べていた時に、長女がスマホのインターネット動画で、新元号発表のニュースを捉え、帰りのタクシーで運転手さんとも、談義となりました。
2019年04月01日(月)
by hidamari-pan
at 16時00分