サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

毎月第2・4木曜日午後2時～、認知症予防を目的とした「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」を開催しています。
事前にｽﾀｯﾌで内容を話し合い、流れと主担当を決め、工夫を凝らしています。

今回の私の担当は、足指ほぐしとﾀｵﾙ体操。

ｹﾞｰﾑは、各回様々な物を考えて、手作り感満載が受け、とにかく盛り上がります。

そして、毎回写真入り広報誌を作成し、記録に残しているのですが、ｽﾀｯﾌの皆がこれを楽しみにしているので、私も力が入り続けています。