サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

本日、私が毎朝指導を行っている「細田ﾗｼﾞｵ体操会」の新年会が行なわれました。
新参者かつ下っ端故、買い出しから景品袋詰め、会場ｾｯﾃｨﾝｸﾞ、配給、ｹﾞｰﾑ進行と、色々と率先してやりました。嫌いじゃないので、はは。

議員さんの挨拶で、葛飾区細田発祥のｷｬﾍﾞﾂについて紹介されました。小学5年生の道徳の教科書にも載っているそうで、多くの方に広めて下さい と、仰っていました。

70代、80代が中心のﾗｼﾞｵ体操、皆さん長く続けているのが、健康の秘訣のようです。私は、そこまで自信ないです．．．