サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

新聞の折込みに入っていた新小岩の「一本堂」のﾁﾗｼを見て、「鉄食ﾊﾟﾝ」が気になり、ﾁｬﾘで行って来ました。

11時半頃到着したのですが、「鉄食ﾊﾟﾝ」の焼き上がりは、3時だそうで、残念。

"人気のあるのは、「低糖質食ﾊﾟﾝ」です。いかがですか？"と、勧められましたが、「たっぷりれーずん」を買って来ました。ずっしりです。

ﾚｰｽﾞﾝは、ﾌﾟﾙｰﾝの2倍も鉄分を含み、食物繊維も豊富。貧血予防にもなるし、良しとしよう！