サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

本日午後、初めて受講の方がいらっしゃいました。ようこそ！
『ドックロール』
以前ﾊﾟﾝ教室に通ったそうですが、すっかり忘れてしまったとのこと。でも、思い立った時が吉です。

ご家族も皆、ﾊﾟﾝが好きだそうで、明日の朝食が楽しみですね。(^^)


ｺｰﾋｰﾀｲﾑにもお出ししましたが、昨日焼いた「ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾟﾝ」をﾗｯﾋﾟﾝｸﾞして、ﾗｼﾞｵ体操仲間へﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしました。

その方からいただいた、今が旬の北海道のｱｽﾊﾟﾗ。(^^)/

ｱｽﾊﾟﾗには、ｽﾀﾐﾅ増強に効果がある"ｱｽﾊﾟﾗｷﾞﾝ酸"が多く含まれ、疲労物質である乳酸を素早く分解し、むくみ解消効果もあるんですって！いいですね～。