日だまり通信

まさかの採血結果[つぶやき]

今日は、9時からの方が2名、10時からの方が2名というイレギュラーな形式の授業でした。

『バナナのキャラメリゼ載せ』お二人
熟したバナナ1本を仕込み水代わりに入れて捏ね、大きめのバナナを使って作るキャラメリゼを載せて焼く、お菓子風のパンです。

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生地を型に這わせ、窪みにキャラメリゼを入れます。
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仕上げに、生地に溶き卵を塗り、アーモンドスライスを飾り付けます。
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『デニッシュパン』
捏ね上げた生地を冷蔵庫で低温発酵させ、クリームチーズを折込み、延ばし→三つ折り→冷やし→延ばし・・・と繰り返し、層を作ります。

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一次発酵中に作ってもらったカスタードクリームを載せ、マンゴーフルーツを載せ焼きます。焼き上がったら、粗熱を取り、粉糖を掛けて完成です。
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『クーロンヌ』
薄力粉を配合した堅めの生地で、仕込み水で調整されていました。1個ずつ生地に、ベーコン・チェダーチーズ・ポテトチップスを包み、大きく延ばした生地に切り込みを入れ、包みます。

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"王冠"という意味のパンですが、最後に上下ひっくり返すのを忘れ、慌ててしまいました。霧吹きで水を吹き、高温でしっかり焼き上げます。お~出来た!
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午後、ショッピングモールで献血をやっていたので、寄ってみました。問診→チェック→献血可否の採血と進み、"今日は出来ますか?"と聞くと、"出来ません"と、にべもない素っ気ない応答に??
その方が詳しく教えてくれないので、スマホで調べると、ヘモグロビン値が基準以下だったようで、ショック!!

うちに帰って夫に話すと、"運動し過ぎなんだよ"。確かに早朝から16キロ走り、午後サーキットトレーニング(筋トレ)をやった後だったのですが。気持ちは万全なのですが、身体には負担だったのかな...

こちら、"今日で最後だよ"という、枝豆を鈴木農園さんでゲット。

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ナス・オクラ・キュウリも(^^)/ 夏野菜、旨いです!



2021年07月22日(木)

by hidamari-pan

at 17時30分


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