サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

今朝のｽｶｲﾂﾘｰのﾗｲﾄｱｯﾌﾟは、ﾌﾞﾙｰでした。

8/24(火)には、ﾊﾟﾗﾘﾝﾋﾟｯｸ開幕に合わせ、ﾌﾞﾙｰｲﾝﾊﾟﾙｽが飛行します。ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ開会の日、ｽｶｲﾂﾘｰ辺りから、5機が昇って来た時は、感動しました。もちろん日中です。

今日は、丸型で台湾ｶｽﾃﾗを焼いてみました。中々いい感じ(^^)/

今朝は、頑張って早起きしました。もわーっとした空気で気持ち悪かった^^;

4日前に、自転車後輪がﾊﾟﾝｸし、小岩駅近くのｽｰﾊﾟｰから、えっちら曳いて帰ってきましたが、もう筋肉痛で大変でした。
これを又、自転車屋さんまで曳いて行くのが億劫で、実際もう無理って感じでしたが、そのままにしておくわけにもいかず、先程行って来ました。汗ﾀﾞｸ～！ふーっ！
腕が鍛えられました。ﾄﾎ。

今、ﾃﾚﾋﾞで「諏訪湖花火大会」の映像を見ています。

実は、諏訪湖花火が日本一美しいと、密かに思っています。(*^-^*)
湖上から打ち上げる半円の花火や2ｷﾛにも及ぶﾅｲｱｶﾞﾗは、素晴らしいです。いつか又、生で見たい！

その諏訪湖の近く、母の故郷の岡谷では、大雨で土砂災害のﾆｭｰｽが。
そして8月15日は、父の誕生日ですが、母は忘れているのか、気にも留めていませんでした。薄情だなと、遠くから思っているかもしれませんね。

記録的な大雨が続いています。
待てども止みそうに無いので、意を決して？走りました。発散しないと、ﾓﾔﾓﾔが溜るので(>_<)

今日は東京では、最高気温が37℃になると、昨夜から気象予報が出ていたので、心して起床。

朝は、思いの外汗をかかず、虹を見ながらﾗﾝﾆﾝｸﾞ。

映画「太陽の子」を観て来ました。

【内容】
1944年。京大物理学研究室で研究に励んでいた科学者・石村修（柳楽優弥）は、原爆の開発に参加する。核エネルギーの研究に没頭する一方で、科学者が兵器の開発に携わることに対する葛藤を抱えるように。そんな中、弟の裕之（三浦春馬）が戦地から一時帰宅し、兄弟がひそかに思いを寄せていた朝倉世津（有村架純）も、家を失ったために修の家で暮らすことになる。

広島に原子力爆弾が投下された跡地を見て、彼らは"俺達は、こんな恐ろしい開発をしようとしていたんだ"と愕然としたのですが、日本でも計画されていたことを、私は今日まで知りませんでした。

ﾗﾝﾆﾝｸﾞとﾗｼﾞｵ体操を終え、急いで帰宅し、「女子ﾏﾗｿﾝ」を見ようとＴＶを点けると、えっ?! どういうこと?　もう14kmって! 夫に聞くと、昨夜のうちに "ｽﾀｰﾄ時刻を1時間前倒し" が決まったそうで。知らなかったﾜ (>_<)

昨日の50km競歩といい、気温・湿度とも厳しい中でのﾚｰｽでした。どの競技にも言えますが、本番にﾍﾞｽﾄのｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝで挑む事が、どれほど大変な事かと思います。
どんなに練習で突き詰められたとしても、本番で力を発揮出来なければ、悔やまれるでしょう。

お隣り鈴木農園さん、台風に備え、今日の分を売り切るようでした。

"ｺﾞｰﾔを食べましょう"ﾎﾟｯﾌﾟ、昨年私が作って渡した物です。ふふ、嬉しいな置いてくれて。

台風の影響で、不安定な気象です。ｽﾞﾌﾞ濡れになってしまいました、ﾄﾎ。

気を取り直して、台湾ｶｽﾃﾗを焼きました。
　

ﾊﾟｿｺﾝの定期ﾒﾝﾃﾅﾝｽで更新出来なかった4日間は、こんな感じでした。
7/26(月)・・前日受けた2回目のﾜｸﾁﾝ接種の副作用で、節々のﾀﾞﾙさ・頭痛・発熱。あーｼﾝﾄﾞｶｯﾀ。
7/27(火)・・朝から雨。で、家に籠もってﾊﾟﾝを焼いてました。

ﾚﾓﾝ果汁と砂糖で練ったｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞをﾊﾞﾗの花びら風に包み、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑを載せた菓子ﾊﾟﾝです。

夕方、軽く走ってみました。いい汗かきました。

7/28(水)・・土用丑の日。ﾗｼﾞｵ体操仲間のご夫婦の店(食堂)へ、夫と鰻重を食べに行って来ました。

元気出ました(^^)/

7/29(木)・・ﾄﾞﾝﾖﾘした朝でした。

ｽｶｲﾂﾘｰの上は雲で隠れ、陽も無かったので、いつもよりは走り易かったかな。
2回めのｺﾞｰﾔ収穫！今回もﾁｬﾝﾌﾟﾙを作り、母へ届けて来ました。

7月も、あと2日。身体がだいぶ暑さに慣れて来ました。しかし、一日何回着替えている事やら。

今日は、9時からの方が2名、10時からの方が2名というｲﾚｷﾞｭﾗｰな形式の授業でした。

『バナナのキャラメリゼ載せ』お二人
熟したﾊﾞﾅﾅ1本を仕込み水代わりに入れて捏ね、大きめのﾊﾞﾅﾅを使って作るｷｬﾗﾒﾘｾﾞを載せて焼く、お菓子風のﾊﾟﾝです。

『デニッシュパン』
捏ね上げた生地を冷蔵庫で低温発酵させ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞを折込み、延ばし→三つ折り→冷やし→延ばし・・・と繰り返し、層を作ります。

『クーロンヌ』
薄力粉を配合した堅めの生地で、仕込み水で調整されていました。1個ずつ生地に、ﾍﾞｰｺﾝ・ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ・ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽを包み、大きく延ばした生地に切り込みを入れ、包みます。

午後、ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙで献血をやっていたので、寄ってみました。問診→ﾁｪｯｸ→献血可否の採血と進み、"今日は出来ますか？"と聞くと、"出来ません"と、にべもない素っ気ない応答に？？
その方が詳しく教えてくれないので、ｽﾏﾎで調べると、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ値が基準以下だったようで、ｼｮｯｸ!!

うちに帰って夫に話すと、"運動し過ぎなんだよ"。確かに早朝から16ｷﾛ走り、午後ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(筋ﾄﾚ）をやった後だったのですが。気持ちは万全なのですが、身体には負担だったのかな．．．

こちら、"今日で最後だよ"という、枝豆を鈴木農園さんでｹﾞｯﾄ。

ﾅｽ・ｵｸﾗ・ｷｭｳﾘも(^^)/ 夏野菜、旨いです!

梅雨明けと共に、一気に気温が上がり、夏です。蝉も鳴き始めました。
朝ﾗﾝ・ﾗｼﾞｵ体操の後、柴又公園に集合⇒ｽﾎﾟｰﾂ推進員+行政の計11名で「紅葉ｳｵｰｷﾝｸﾞ」下見へ。開催は11月ですが、ｺｰｽや案内の立ち位置の確認等、しっかり押さえるのが目的。


その後は、ﾗｼﾞｵ体操連盟理事会に出席⇒ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ と、汗ﾀﾞｸ^^;　今日一日で、相当水分を摂りました！体力勝負です。

今朝も、朝焼けがｷﾚｲでした。

6月14日に梅雨入りした今年、"関東甲信越、梅雨明けしたもよう"だそうです。言い切らない、この曖昧さ、可笑しい^^;

今日見つけた、気になる物・・・

いよいよ一週間後は「東京ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ」の開会式。東京上空にﾌﾞﾙｰｲﾝﾊﾟﾙｽが飛行するそうです。映像でしか見たことがないので、是非肉眼で見たいな！