サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

本業のﾊﾟﾝ講師に加え、ﾗｼﾞｵ体操連盟・葛飾区ｽﾎﾟｰﾂ推進員・青少年育成委員と、思わぬ仕事が沢山入って来て、ｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟ状態。当初、どうにかなるか と、引き受けてしまったのが、間違いだった！
土日のｲﾍﾞﾝﾄ、夜の会合と、時間のやりくりに四苦八苦。困った私です。(>_<)

4/20(土）は、ﾗｼﾞｵ体操連盟の「優良出席者表彰式」に出席。

葛飾区内には、約30箇所のﾗｼﾞｵ体操会場があり、会場ごとに年間150日以上出席した人を対象に、毎年表彰式が行われていて、平成30年度は計1,389人が対象でした。
写真は、葛飾区ﾗｼﾞｵ体操連盟の副会長で、私が参加している八剣神社体操会の会長です。

そして、今日4月21日(日)は、「子どもまつり」で、朝早くから準備が始まり、夕方迄従事してきました。

昨日・今日と、来賓挨拶・紹介は同じ面々で、一人苦笑してしまいました。

色々な団体が、それぞれｺｰﾅｰを担当し、ｽﾎﾟｰﾂ推進員は「ｽﾎﾟｰﾂ広場」を設け、輪投げ・ｽﾄﾗｯｸｱｳﾄ・ﾎﾞｯﾁｬの3つを実施。何回もﾁｬﾚﾝｼﾞする子供も多く、延べ800人が来場しました。


青空の下、のびのびと親子で楽しむ人達を見ていて、羨ましかったです。

3日前から、右下歯肉が腫れ出し、様子をみていたのですが、もう我慢の限界!!
午前中に歯医者さんへ行って来ました。
"これは痛いですね"と女医さん。歯周ﾎﾟｹｯﾄに汚れが溜まり、菌が入り腫れ上がってしまったとのこと。
応急処置をしてもらいましたが、おたふくのように、ほっぺが腫れています。

午後は、17回目の「八剣ｽﾏｲﾙｻﾛﾝ」＝認知症・介護予防のためのﾚｸ。"どうしたの？"と、皆から心配され、痛いのを我慢して、やり切りました。あ～～～熱、出そう．．

安静・栄養・運動禁止と言われてしまったので、しばらくﾗﾝﾆﾝｸﾞは中止です。

ついに鑑賞してきました。
ﾊﾟﾙﾑﾄﾞｰﾙ賞受賞・日本ｱｶﾃﾞﾐｰ賞最優秀作品賞受賞等、話題をさらった映画ですが、未だ上映している劇場があったので、ﾚﾃﾞｨｰｽﾃﾞｲの今日、有楽町まで行って来ました。

家族ぐるみで軽犯罪を重ねる一家の姿を通して、人と人とのつながりを描いたﾋｭｰﾏﾝﾄﾞﾗﾏで、子役を含め、とにかく出演者が皆体当たりで挑んだ感じを受けました。
ある事件をきっかけに仲の良かった家族はﾊﾞﾗﾊﾞﾗになっていき、それぞれが抱える秘密や願いが明らかになっていく訳ですが、"えっ?!　こんな風に終わるんだ " というﾗｽﾄに、見終わってﾄﾞｯと疲れました。重たかった．．．

＜今日の川柳＞
・番組の ﾀｲﾄﾙ長過ぎ 意味あるの？
・占いは いいとこだけを 味方にす
・連れ立って ｵﾌｨｽ界隈 ｻﾗﾒｼか

3月に入りました。初っぱなから雨。そしてこの先も、雨ﾏｰｸの日が結構続きます。
今日は、都立高校の合格発表があったのですね。
そして、新元号発表まであとiｹ月。慌ただしくなりそうですね。

点検に出していたﾌﾟﾘﾝﾀｰが、午後戻って来たので、溜まっていた出力を行いました。
その１つ、【お楽しみ編】ﾚｼﾋﾟとﾒﾆｭｰ一覧。全然ｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄしていなくて、やらなくちゃとは思いながら、出来ず、いや先延ばしにしてきたというか。
年数が長くなってきた生徒さんが増えてきたので、新しいﾒﾆｭｰを、きちんと案内しなくては！
皆さん、お楽しみに(^^)/

～ご当選のお知らせ～というﾊｶﾞｷが届き、何だろ？と読むと、「かつしかｸﾞﾙﾒ選手権Jaぱんｶｯﾌﾟ」に投票した中から厳正なる抽選の結果、ご当選されました という内容。商品は、牛乳です。

＜今日の川柳＞
・首元寒し 襟巻き代わりで 髪切れず
・要注意 日にちと曜日の 取り違え
・人の話 聞いてるようで 抜け落ちる
・ﾒﾓ取った その紙どこへ 置いたやら

今朝は大寝坊してしまい、急いで着替えて外へ出ると、"ﾃﾞｶｯ！"っと叫んでしまった程、大きなお月様が目に入り、家に戻りｶﾒﾗを手に取り、走って新中川へ向かいました。
が、小さい！　ものの数分の内に普通の大きさになってしまった、あ～～～幻のｽｰﾊﾟｰﾑｰﾝでした。

反対側の空は朝焼けが。只今、八剣橋の架け替え工事が行われているところです。

ﾗｼﾞｵ体操会場の八剣神社には、紅白の梅が。先日は、うぐいすが止まっていて、絵になりましたﾖ。

今日は、用事を済ませる為、王子まで行って来ました。
ＪＲ王子駅を降りると、すぐ横を都電荒川線が走っていて、のどかな感じ。今度は乗ってみようっと。

＜今日の川柳＞
・買い過ぎた ﾎﾟｲﾝﾄ5倍に つられたか
・日が延びて 気持ちにゆとり 夕暮れ時

＜雪かきの 覚悟弱気で　就く寝床＞
昨夜は、東京も雪が積もる予報が出ていたので、雪搔き作業を覚悟して寝ました。
いつも通り5時20分頃起きると、"あら降ってない"。で、着替えて準備体操後外へ出ると、"うわ、降ってきた"。雨と違って、払えばいいや とﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始。
＜ｼﾞｸﾞｻﾞｸﾞと 足跡つけて 独り占め＞
こんな天気の中、走っている人なんぞ居るわけもなく、薄っすら積もった雪を踏みしめながら、走りました。意外と走り易いもんで、ｽﾋﾟｰﾄﾞも出るし、いい練習になりました。

＜壊れたか？疑い掛ける 体重計＞
増えた体重が戻っていません。ﾔﾊﾞｲ！何度載って変わらないと、分かっちゃいるけど．．

生徒さんからﾘｸｴｽﾄをいただいた「抹茶柚子のﾐﾙｸﾊｰｽ」を試作しました。

ﾐﾙｸﾊｰｽとは、ﾐﾙｸ(牛乳）で練った生地を焼いたﾊﾟﾝのことです。柚子は生ではなく、ゆずﾋﾟｰﾙを使用。いい香りが漂います。

午後1時、東京地方の大雪注意報は解除されました、ほっ。でも、未だ降るかもしれませんね。

本日は、お子さん達が幼稚園の時から通って下さっているお二人で、小学生になった現在、少し ゆとりが出て来たとの事です。
『スイートコーン』
捏ね上がりの段階で粒ｺｰﾝを混ぜ込むのですが、私の間違いで、一次発酵後のｶﾞｽ抜きの時に入れてもらいました。今日は牛乳を少し増やしたので、柔らかい生地になりました。

『トマトバジル』
自分が食べたいﾊﾟﾝを選んだという事で、ｲﾀﾘｱﾝですね。ｾﾐﾊｰﾄﾞﾀｲﾌﾟのﾓｯﾂｱﾚﾗﾁｰｽﾞが、切り口から噴火し、ﾄﾛ～ﾘ美味です。

ｺｰﾋｰﾀｲﾑは、昨日焼いておいた『ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ＆ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ』を、ご試食いただきました。

昨日、何度も流れた稀勢の里の引退会見の映像、"一片の悔いもごさいません"という言葉が、印象に残りました。人生において、後悔の連続が常ですが（私だけ？）、でも場面場面で、"やり尽くした" と思えることは、確かに ありますね。たとえ、ちっぽけな事でも、自分が納得出来れば、それでよし！

今年最後のﾗｼﾞｵ体操を終え、集まった皆さんで、"よー"っと、三本締めで今年を締めくくりました。
年明けは1月3日からなので、直ぐに新年度が始まります。今年は266回参加しました。(^^♪

猛暑、災害続きで「災」を実感した一年間でしたが、2018年も今日で終わりです。
自身の一年間を振り返ってみました。

ﾊﾟﾝ教室は、延べ430人の方が受講されました。4月には「九周年祭」を開催し、大勢の皆さんとﾊﾟﾝを作って食べ、ｹﾞｰﾑに興じ、楽しい時間を過しました。
1回のみで足が遠のいてしまった方、熱心に通われた方、常にﾏｲﾍﾟｰｽの方 と、今年も多くの方との出会いがありました。いづれにしても、"一人でも多くの方にﾊﾟﾝ作りの楽しさと美味しさを伝えたい"という想いが通じたとしたら、嬉しい限りです。

私事では、「生活介護員」と「体力測定員」という資格を取り、ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ活動で忙しさが増しましたが、様々な場面で人との関わりも増え、多くの事を学びました。

ﾗｲﾌﾜｰｸでもあるﾗﾝﾆﾝｸﾞでは故障を繰り返しましたが、ﾊｰﾌ：3回、10km：1回、10ﾏｲﾙ(16km)：1回、20km：1回、計6回の大会出場に留まりました。
年間走行は、321日／3,380kmでした。7月迄は月間300km以上ｶﾞﾝｶﾞﾝ走ったのですが、反動が出たのか、はたまたﾂｹが回ったのか、8月以降は不調で．．．
来年は、1年間故障無く走り切れるよう、身体を労りつつ、やっていこうと思います。多分無理?!

さて、今年最後に焼いたﾊﾟﾝは、『黒ごまあんパン』、『スイートメープル』、『胚芽くるみパン』。
毎年恒例の お年賀用です。


いい眺め！　箱に詰めると、それらしいな。

皆さん、今年一年お世話になりました。
2019年が皆さんにとって良い年となります事を願っています。

波に乗ってしまった？掃除・片付け。
今日も朝から取り掛かりました。なんで、こんなに毎日やっているかというと、時間があるから。
掃除を始めた5日前から、体調不調により、日課のﾗｼﾞｵ体操を休み、運動も出来ない状態になり、その時間を使っています。有効活用出来て、ある意味いいかも。と、思うことにしよう！

今日は、黒ずんだ床も磨き、あ～ｽｯｷﾘ (^^)/

そして、昨日煮た小豆を使うべく、『ミニ抹茶クーヘン』を焼いてみました。
130gの粉で6個も。

"出来たよー"と、強引に夫に試食を依頼。"お、ﾘﾍﾞﾝｼﾞしたの？" ですって。

そうなんです、小豆が固茹でだったので、ﾊﾟﾝへ入れ込もうと思って。まあまあかな。