その瞬間のために[つぶやき]
韓国テグで開催された「世界陸上」も今日が最終日。
世界一速く、高く、遠くを競う陸上競技。100m走なら、わずか10秒で結果が出てしまう
そのあっという間の戦いの為に、日々の練習を重ねてきたアスリート達。一般人からすると、
世界が違う気さえしますが、メンタルとかモチベーションとか精神面での維持・強化は通ずるもの
があるかも。どうでしょう...
バナナジャムを添えてみました
本日のコーヒータイム用のパン⇒カイザーゼンメル(風車型の成形が特徴のドイツパン)オートミールを混ぜ込み、ひまわりの種をトッピングしたアレンジバージョンです。
ゴーヤちゃん、残りわずか!
今夏、随分自家製ゴーヤを味わいましたが、
残すところミニサイズが数本。何とも可愛いな~
2011年09月04日(日)
by hidamari-pan
at 15時58分
台風12号接近 [つぶやき]
夏空[つぶやき]
『もくもくと 夏を従え 浮かぶ雲』
夏空といえば、やっぱりこんな入道雲が "らしい"
感じですね。
やっぱり未だ夏は終わっていなかった!
私の住む葛飾区の小中学校は、明日から2学期が始まります。
そういえば、ランニング時に目にした母校(中学)の窓ガラスに貼られた「ソフトボール部全国大会ベスト8」の大きな文字。
真っ黒に日焼けた女子達が頭に浮かびます。フフフ...
玉ねぎの甘さが活きています。
今朝は「オニオンブレッド」を焼いて、コーヒータイムに出させていただきました。自分で言うのもなんですが、"うまっ!"
皆さんにも喜んでもらえ、ホッ。
でもね、これ難しいんですよ。Sunny Spotでは「上級編」コースに入れているのですが、やっぱりこれは上級の手わざ?が必要だと思います。皆さん、是非上級編まで頑張って下さい!!
2011年08月24日(水)
by hidamari-pan
at 17時51分
今日も一句[つぶやき]
『せみの声 過ぎ行く夏を 惜しむよう』
雨上がりと共に、蝉が元気に鳴き出しました。この4日程雨続きで声がしなかったのですが、何だかこの涼しさに夏の終わりを感じてしまいます。イヤ、でも絶対残暑がありますよね。
ゴーヤの収穫も終わりに近いです。
今日は、26cmと19cmの2本。味わって食べたいと思います。
『会いたくも 会えぬ今宵に 胸疼く』
Sunny Spotには、お年頃の生徒さんも多いのですが、皆さん お仕事や恋愛...色々お悩みがあるようで、同世代の娘を持つ私は、つい聞き入ってしまいます。この一句は、そんな中で浮かびました。
恋焦がれる気持ちは、万葉の時代も今も一緒ですね。
私なんて、こんな感じ。
↓
『じじばばで 賑わうプールは 憩いの場』
平日昼間の区営プールは、年配者で溢れています。泳ぎに来ているのか、おしゃべりが目的化なのか、お互い元気でいるのを確認し合っているのかもしれません。平和な一場面です。
2011年08月22日(月)
by hidamari-pan
at 17時57分
8月19日 [つぶやき]
今朝、ラジオを聴いていたら、8月19日⇒819⇒ハイク⇒そう、今日は俳句の日だそうです。
"フム成る程" と思い、私も頭をひねってみました!
『夜明け前 目標まで ひた走る』
目標は、12月のNAHAマラソン。あと3ケ月半、足を壊さないよう、でも後悔のないよう練習
を積んでいきたいと思います。
『夏空に ぐんぐん伸びる 白球や』
諦めず球を追って喰らい付いていく選手達の姿に、魅せられています。今日は準決勝。
西東京代表の日大三高を応援したいと思います。
『癒されて こんなにも愛しい 手ごねパン』
何だかんだと言っても、やっぱりパンを作っている時は、幸せを感じます。食べてくれる人の顔を思い浮かべ、想像しながら、せっせとこねましょか。
2011年08月19日(金)
by hidamari-pan
at 18時06分
残暑お見舞い [つぶやき]
暑かった2011年7月[つぶやき]
猛暑日が多かったせいか、とても長く感じた7月でした(息切れ寸前!)が、今日で終わり、明日から8月です。
1日は、東京マラソン、NAHAマラソン共に、参加申し込み開始という大事な日なんです!(私にとっては)前者は抽選。一体今回の倍率はいかに....後者は先着25,000人。ホテル&飛行機は予約したので先ずひと安心
^_^
日焼け、肌トラブルと戦いながら、練習せねば!
今回は、大物!
<ゴーヤ 2回めの収穫>
測量の結果⇒長さ22cm、重さ189g。おお~!育ったではないですか!
今回の収穫物は、実家の母にあげました。とても喜んでくれたので、良し としよう!
2011年07月31日(日)
by hidamari-pan
at 05時47分
梅雨のような天気ですが[つぶやき]
時間の有効活用[つぶやき]
涼しいかと思いきや、じわっと暑いです。やっぱり x_x
で、帰ってから先ずは、コーヒータイム用のパン作りを開始!
1次発酵中に、ザブンと昨夜の残り湯に浸かり、サッパリした後は、朝食作りに取り掛かりです。
その後は、授業の準備.夕食の下ごしらえと、色々....
家族が起きてくる前に、ささっと済ませてしまうと、気が楽!
いい感じになってきました!フフフ ^_^
左側が八百屋さんで買ってきたもの、右側が苗から育った
我が家のゴーヤチャン。
2011年07月25日(月)
by hidamari-pan
at 06時04分
今日の朝食[つぶやき]
勤めに出る家族は、これに味噌汁やら+αの好き好きチョイス。
一日の始まりである、朝の食事は大事!栄養面もそうですが、楽しく元気が出るよう、心掛けています。一応。
<ゴーヤちゃんの成長>
思わず、"よしよし" したくなるゴーヤの赤ちゃん。
2cm程に成長した実が3つ。おー頑張れ!
2011年07月14日(木)
by hidamari-pan
at 06時20分