日だまり通信

立春[つぶやき]

節分の翌日が立春、という暦の上では春の始まりです。
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空はドンヨリ。
皆さん、節分に【恵方巻き】を召し上がりましたか?残ってないかな(値段下げて売ってないかな) と、淡い期待を抱いて、今日スーパーへ行ってみましたが、どこにもナシ!今年も大量廃棄か?!
私は、恒例の豆まきを、一人でやりました(^^)/

来た来た来た~!
一昨日、荒川河川敷で浴びた風のせいで、クシャミの連発、鼻水止まらず。ついに花粉症の症状が。^^;
ですが、今日は3時間走を試みました。家から四つ木駅まで60分。そこから土手に上がり、荒川を渡り、墨田区⇒江戸川区をまたぎ、又 荒川を渡り戻って来ました。この練習を、あと2回やらねば。


2020年02月04日(火)

by hidamari-pan

at 17時26分


強靱な心に..[つぶやき]

今日は、大阪国際女子マラソンと、大相撲初場所千秋楽のTV中継に、見入りました。
前者は、東京オリンピック2020の代表枠残り1つの選考レースとあって、解説者も そうそうたるメンツが揃い、見る側もドキドキ。
後者は、平幕同士の優勝争いで、こちらもドキドキ。

練習・稽古に裏付けされた自信があるからこそだと思いますが、最後まで諦めない という姿勢に心打たれるました !! その強靱な気持ち、少しでも見習いたい...

朝からの冷たい雨が上がり、夕方の空を見上げました。
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2020年01月26日(日)

by hidamari-pan

at 18時51分


ココアクッキーパン[つぶやき]

左肋骨の負傷から丁度2週間。手を上に上げた時に引きつる違和感がありますが、ランニングを再開しています。整形外科の先生は"未だ無理"、整体院の先生は"大丈夫じゃない"って事で、自分で判断。
そうそう、"それ例のピンクシューズ?"と、何人かの方から聞かれましたが、いえいえ。
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ここ数日、新聞・ネットでも波紋が広がっている「ナイキ製厚底シューズ」。私も気になっていました。確かに使用した選手が、次々と好記録を出しているのは事実です。でもシューズに限った話ではない気も...

さて、今日もパンの試作を行いました。セルクル型に生地を入れ、ココアクッキー・ドライイチジク・クルミ・メープルシュガーを載せた『ココアクッキーパン』。これも、バレンタインデー向けかな。
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昨日、東新小岩のパン屋さんのカウンターに置かれていた「Jaぱんカップ」のパンフレットを貰って来ました。、
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昨年のアンケートに、"次回は、是非餡こで!"と書いたのですが、今年も又チーズ対決のようで。
20店舗の参加ですが、気になるパン屋さんへ行ってみようと思います。


2020年01月18日(土)

by hidamari-pan

at 13時35分


未だ出来ないラジオ体操[つぶやき]

昨年10月からお世話になっている、地元のラジオ体操会場、今日が年明け初日でした。
歩いて到着、そして前に立って体操(一応指導員の為)をしない私を見て、"どうしたの?"と、あちこちから声が上がり、"実は..."
あと、少しの辛抱です(^^)/

終了後、会長夫妻が作って来てくれた熱々の甘酒を皆でいただきました。芯から温まりました。
ありがたや~!!

図書館の児童書コーナーで、こんな本を借りて来ました。

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骨・筋肉・皮膚・髪について、思春期世代向けに解説されていて、中々面白いです。勉強になるなア。


2020年01月08日(水)

by hidamari-pan

at 14時32分


新年4日め[日だまり通信]

なんて事でしょう、左側肋骨を強打してしまいました。
新年4日めにして、整形外科へ行くハメになろうとは(>_<)
直ぐにレントゲンを撮られ、先生の "う~ん.." に嫌な予感が。
"分かりづらいかもしれないけど、ココとココ、ずれているのと、1本曲がっています。前にも何かあった?"
今朝、ランニング中に前のめりに転んだ時、かなり痛かったのですが、まさか、こんな事態になろうとは。
固定バンドをされて帰ってくる途中、涙が出てしまいました。

安静を言い渡され、さてどう過ごそうかと思い、パンを試作しました。
『黒豆きな粉クリームブリオッシュ』です。
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"やってはいけない事は、体をひねる事、重いものを持ち上げる事、痛いと思う動作をしない事"と言われました。確かに。
"家事は、出来るだけ家族にやってもらって下さい"とも。
でも、一番困ったのは、ラジオ体操とランニングが出来ない事です...

2020年01月04日(土)

by hidamari-pan

at 17時19分


99.3%[つぶやき]

一年で最も晴れの確率が高い日、それが12月24日だそうで、数字で表すと99.3%。
知らなかった~!

今日の朝刊の「万能川柳(毎日新聞)」に、"年末に やっと片付く 扇風機」という投句があり、笑っちゃいました。うちだけじゃなかった と、変な安心感?! で、外せる箇所はキレイに洗い、他は拭き取り、ご苦労さん と、片付けました。ほっ(*^^*)

スーパーは、どこも、チキン・オードブル・盛り合わせ色々、そしてお正月向けの品も、並び始めています。
何だかんだと、せわしない年の瀬が迫っています。
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皆さん、失くい物そして怪我の無いよう、お気を付けて お過ごし下さい!!


2019年12月24日(火)

by hidamari-pan

at 02時03分


大安の今日[つぶやき]

大安の今日、年末ジャンボ宝クジ販売の最終日で、あちらこちらの発売所に人の列が出来ていました。
やっぱ、私も買おう!と、ヘソクリ?を夫に渡し、買って来てもらいました。

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私は連番派ですが、夫はバラ派。まっ、いいか。
ハズレたところで、街の公共事業に当てられるってことで。(^^)

その間に、酒粕ベーグルを焼きました。砂糖の代わりに黒蜜、フィリングはドライイチジク。旨そう~

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お隣り鈴木農園さん、お客さんで賑わっています。今は、白菜・大根・小松菜がメインで、私も今朝、頼まれた分を買い求めて来ました。ズッシリ重みがあり、立派な野菜達です。

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2019年12月21日(土)

by hidamari-pan

at 16時24分


クスパ クリスマスプレゼント[つぶやき]

料理教室検索サイト「クスパ」のクリスマスプレゼントキャンペーンに応募したところ、当選しました。
こんな詰め合わせが届きました。

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・日東紡新しいふきん2枚
・マイぽん酢セット(ぽん酢の素・すだち・だいだい)
・ケイブランシュ(キッチン用アルコール除菌スプレー)
・ナチュラルフレーバーペパーミント・ココナッツ)
・アーモンド・ブリーズ5パック

口に入れる物は、馴染みが無いので、冒険もの?! 試した感想意見をレポートしなくちゃいけないのですが、どれから試そう...


2019年12月16日(月)

by hidamari-pan

at 16時32分


7日連続の雨[つぶやき]

東京地方は、今日で連続7日間の雨降り。気温も低いです。
しかし、癪なことにラジオ体操の時間帯には止んでいるんですよ。で、休まず行ってます。^^;

今日は「八剣笑(スマイル)サロン」の日だったので、朝のうちに、スタッフの皆への差し入れに「カボチャパン」を焼きました。
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会は、こんな感じ。雨で、参加者が少し少なかったかな。
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11月も、あと僅か。12月は何かと気忙しいので、怪我・落とし物をしないよう気を付けねば!


2019年11月28日(木)

by hidamari-pan

at 20時02分


遂に始動[つぶやき]

今朝は汗が吹き出す程の陽気でした。 恥ずかしいけれど、汗を拭き拭き体操しました。^^;
午前中、用事を済ませてから母をインフルエンザ予防接種に連れて行こうと思っていたのですが、あらまあ、道の反対側から母の姿を発見。一人で行って来たとのことで、まっ、いっか。
私は、来週にしました。
午後から、自分の部屋の片付けに取り掛かりました。
とにかく不要物を捨てるところからスタート! これ何だっけ?と、訳の分からないものやら、全然使っていないもの、この先も要らないであろうという物達を、じゃんじゃんゴミ袋へ。
途中、ちょっと中断してしまったのは、家族・友人・元同僚後輩から貰ったメッセージカードと手紙を開いてしまったこと。
わ~~~~ジーンと来ちゃったじゃないの (;_;) 
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これは、ほんの一部
そんなこんなで、第一弾は終了。
未だ未だ続きます。大変だけど、案外気持ちいい作業です。



2019年11月25日(月)

by hidamari-pan

at 17時26分


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