サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

本日、有楽町まで足を運び 「家へ帰ろう」 という映画を観て来ました。

渋いというかﾏﾆｱｯｸな映画を上映する小規模な映画館で、好きなんですよ。
予想を超える混み具合で、びっくり！　この年の瀬にね、そうだわ、金曜日はﾚﾃﾞｨｰｽﾃﾞｲで￥950なので、今年最後の金曜日に、集まった訳だ。そういう私も。へへ。

"ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝから故郷ﾎﾟｰﾗﾝﾄﾞへ、ﾎﾛｽｺｰﾌﾟから逃れ生き延びた主人公が、友人への約束を果たす為、旅に出る"という内容です。88歳しかも足を切断しなければならない程の状態で、向かうのですが、途中色々なｱｸｼﾃﾞﾝﾄに合いながらも、先々で心優しき人達が手を差し伸べてくれ、最後に友人と再会出来たところでThe end。良かった!!

帰宅すると、おせちが届いていました。"5分前位に来たよ"と、受け取り役の夫。どーも。
この おせちを注文したのは、今回で3回め。22種類がｺﾝﾊﾟｸﾄに盛り付けられていて、どれも美味しくﾊｽﾞﾚ無しって感じで、気に入ってます。

1個より2個、2個より3個の方が割安なので、3個注文し、1個は我が家、あとは長女宅と母へ。
夫が"運び屋"です。ふふ。

空気が澄んでいますね。今朝は、飛行機雲が幾つも見えました。

お隣り鈴木農園では、"白菜ありますか？"、"ﾕｽﾞが欲しいんだけど"と、色々な注文のお客さんがやって来ていました。私は、残り少なくなってきた大根と、茎がしっかりした小松菜・冬至にお風呂に入れようとﾕｽﾞを買い求めました。

そして今日は、『ﾎｳﾚﾝｿｳ＆里芋ｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟﾝ』を焼きました。成形は、必殺技？です。

明日の生徒さんに、お出しする予定です。

久しぶりに「古民家ｶﾌｪ庄右ｴ門」へ、お友達と行って来ました。ｸﾘｽﾏｽの飾り付けが目を引きます。

日替わり御膳も、ｸﾘｽﾏｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝっぽい内容でした。うふふ、可愛いいな。

ｾﾙﾌｻｰﾋﾞｽのお漬物は4種類。野菜がいっぱいで、元気が出ます(^^)/

年内は明日21日(金)迄、年明けは1/9(水)からの営業だそうです。

気になっていたｺﾝﾃﾅの入れ替えをしました。葉牡丹・ｽﾉｰﾎﾟｰﾙ・ﾋﾞｵﾗ・ｼﾞｭﾘｱﾝ・ｽﾐﾚです。

 

 

ﾊﾟﾝ作りに役立つ道具、ｽｹｯﾊﾟｰ・ｶﾞｽ抜きめん棒・ｸｰﾌﾟﾅｲﾌを調達しました。

ｽｹｯﾊﾟｰはﾋﾟﾝｸ・ｵﾚﾝｼﾞ・ｸﾞﾘｰﾝ・ｱｲﾎﾞﾘｰ等、数種類の色がありますので、お好みで。
ｶﾞｽ抜きめん棒は、生地を均等に延ばすの成形に必要です。
ｸｰﾌﾟﾅｲﾌは、最近 " これ、いいですね" という声が多かったので。
ご入り用の方は、どうぞ声を掛けて下さいね。
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ｽｹｯﾊﾟｰ：1枚￥216、ｶﾞｽ抜きめん棒：1本￥681、ｸｰﾌﾟﾅｲﾌ：1ｹ￥486
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今日は午後から、夫が窓ｶﾞﾗｽの拭き掃除をしてくれ、ﾋﾟｯｶﾋﾟｶになりました！ ま～汗だく！
自宅兼教室を構えて10年。これからもｷﾚｲに使っていかなくては。(^^)

今朝も冷え込みました！
お隣り鈴木農園の野菜には霜がが降りてました。

その畑の前を通って向かったのは、ｵｰｳﾞｪﾙﾆｭさん。久々に、夫・長女と三人でﾊﾟﾝﾌﾞｯﾌｪへ。

長女へは、ちょっと早いｸﾘｽﾏｽｶｰﾄﾞを、先日習った「笑い文字」で。

そして明日が誕生日の二女へは、誕生日ｶｰﾄﾞを。ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄは、夫に届けに行ってもらいました。

その間に、私は「高砂福祉館」とう施設へ行って来ました。今日から3日間､【高砂ふれあいｱｰﾄｷﾞｬﾗﾘｰ】という催し物が開催されています。
藍染め・書道・はがき絵等、沢山の作品が展示されていました。お土産に、ﾌｪﾙﾄ生地の手作りｸﾘｽﾏｽﾌﾞｰﾂを貰いました。可愛いいです(^^)　お菓子を入れるのに丁度いい大きさだわ。

皆さん、風邪などひかないよう温かくしてお過ごし下さい。
元気で、新年を迎えられるように、体調にお気をつけ下さい。

快晴に恵まれた本日、「高砂地区第9回ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会」 に、"高砂地区委員会"ﾒﾝﾊﾞｰ
として、手伝って来ました。

朝7時集合と早く、寒い中、先ず役割分担だったｺｰｽの落ち葉拾いから始めました。
8時半の開会式ｷﾞﾘｷﾞﾘ迄1時間が掛かり、腰が痛くなってなってしまいました。(>_<)

小学1年生～中学2年生＋一般の方を含め、約650人／38ﾚｰｽが行われ、私は計時
を担当。失敗（ｽﾄｯﾌﾟｳｵｯﾁ操作ﾐｽ・記録紙切れ等）を考慮して、二人一組で、交代制で
したが、これが次から次と忙しく、ふーっ。

何と言っても一番の盛り上がりは、小1～6年までの学校対抗ﾘﾚｰです。小1女子⇒小1
男子と順番に繋いでいくもので、結構順位が入れ替わります。はー、お疲れ様でした!!

予定より早く終わったので、帰宅後ﾗﾝﾆﾝｹﾞへ繰り出しました。やっぱり自分が走らないと
気が済まない?!　夕焼け空が幻想的でした。長い一日でした。

本日、文京区ｼﾋﾞｯｸﾎｰﾙで開催された、"NPO法人全国ﾗｼﾞｵ体操連盟"、"NHK"、"(株)かんぽ生命"
他、主催の『第10回みんなの体操ﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ』に、出場して来ました。

みんなの体操って何？ と、知らない人も多いかと思いますが、ﾗｼﾞｵ体操第一・第二のｷﾋﾞｷﾋﾞさ
と違い、ゆったりした動きで誰でも出来るようにと作られた体操で、来年で20年を迎えます。

これをもっと広めようという目的で、毎年11月23日に開催され、今回で10回めでした。

東京の地域から13ﾁｰﾑのｴﾝﾄﾘｰ（墨田区・大田区・渋谷区・・・・）があり、私は【葛飾区ﾗｼﾞｵ体操
連盟】のﾒﾝﾊﾞｰとして、小学生2人を含む計5人で出ました。

各ﾁｰﾑ趣向を凝らした体操（動き）でしたが、我がﾁｰﾑは正統派を貫きました。

始まる前に、他のﾒﾝﾊﾞｰから色々ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを受け、皆で息をを合わせて出来たのが何よりでした。

残念ながら「ﾃｸﾆｶﾙ賞」は取れませんでしたが、「奨励賞」を貰いました。ほっ！

もっともっと深めていきたいな～と、改めて思いました。(^^)　NHK多湖先生・ｱｼｽﾀﾝﾄの館野さんと。

午前中は、中級編に入った生徒さんの授業でした。
今日も、お孫さんが、ﾊﾟﾝを待っているそうで、楽しみに作業されていました。
俄然ﾊﾟﾝ作りをしている気になる、何と言っても めん棒使いがﾎﾟｲﾝﾄ。
1個目、2個目と進んでいくうちに、要領が分かって来たところで、6個目ﾊｲ最後です。

ﾂﾔﾂﾔで美味しそうです。是非、復習してみて下さいね。(^^)/

ｺｰﾋﾀｲﾑは、昨日買った「MIYABIﾃﾞﾆｯｼｭ食ﾊﾟﾝ」を、ご試食いただきました。

ｼﾅﾓﾝの香りがいいです。私も 一切れ食べ、満足しました。

午後は、10回目となる「八剣笑(ｽﾏｲﾙ）サロン」でした。
だいぶ冷え込み、人の集まりが気になりましたが、ｽﾀｯﾌを含め32人と、盛況でした。

人数集めｹﾞｰﾑ、ﾀﾞﾝｽ等、介護・認知症予防、健康増進目的の本ｻﾛﾝ。皆、元気です。

" 頭の良くなる花 " なるものを、貰いました。どういうこと?!　謎だ．．．

本日11月22日は、ｺﾞﾛ合わせで、いい夫婦の日ですって。

本日、長女と参加した「奥利根・沼田の紅葉さんぽ」ﾊﾞｽﾂｱｰ、日帰りでしたが行き帰りとも
順調で、5カ所のｽﾎﾟｯﾄを廻って来ました。

朝から、どんより。途中（車中）雨も少し降りましたが、傘を差すこともなく、さほど寒くも鳴く
快適でした！

７時に錦糸町を出発し、最初に向かった先は、【諏訪峡】。利根川の流れが造り出した渓谷
で、歩き甲斐のある散歩ｺｰｽを30分弱歩き、足湯にも浸かって来ました。

そして早めの昼食は、【谷川岳ﾄﾞﾗｲﾌﾞｲﾝ】 にて。お～豪勢！
赤城牛ｽﾃｰｷ、柔らかくて旨かった～。松茸わっぱ飯、かなりの量でしたが完食しました。

刺身こんにゃく・ｻﾗﾀﾞ・温かい蕎麦・おしんこ類・ﾃﾞｻﾞｰﾄも付いて、満腹 (^^)

3箇所めは、【沼田城址公園】。

昨年の大河ﾄﾞﾗﾏ「真田丸」に登場した沼田城の跡地で、ｷﾚｲに整備されていて紅葉真っ盛り。
見応えありました。石垣は、300年以上残るもので、現存されていて立派でした。

4カ所めは、【加作】という漬け物店。玉ねぎのたまり漬けが美味しくて、買い求めました。
最後に立ち寄ったのは、酒店【誉国光】。吟醸酒など試飲し、気に入った ゆず酒を買いました。

平日とあって道も空いていて、ｽｲｽｲ進み、お土産も心残り無く買い、大満足の一日でした。

本日11月1日は、ﾗｼﾞｵ体操の幕開けの日なんです。
昭和3年11月1日朝7時に東京中央放送局から、電波に乗って初めて流れたという、
今日は記念すべく90周年 !!　歴史があります。

で、今日は「体操しようよ」 という映画の試写会へ行って来ました。

とにかくﾗｼﾞｵ体操のｼｰﾝがふんだんで、ﾏﾆｱの方？には、たまらないでしょう？
私も、日曜祝日および大雨の日、所用以外は、毎朝ﾗｼﾞｵ体操を続けていて、5年半経ちました。

お話は、草刈正雄演じる定年を迎えた父と、木村文乃演じる娘の葛藤で、そこにﾗｼﾞｵ体操仲間
が絡んで来ます。笑える場面もあり、ほろりとするｼｰﾝが何ｹ所もあり、一人で うっ！ となりました。

中々良い内容ですので、沢山の人に見て欲しいです。

この試写会は、協賛会社の「長谷工ｼﾆｱﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽ」の公募に申し込み当選したのですが、
社長の舞台挨拶があり、その後 この会社が独自に作った介護予防の「ゆうゆう体操」を、披露
してくれ、観客も一緒にやりました。(^^)

先月、ﾗﾝﾆﾝｸﾞの途中で見掛けた「古民家カフェ」と小さめに書かれた看板が気になっていたのですが、偶然生徒さんが知っていて、その後又々偶然に情報を仕入れ、今日行って来ました。

場所は、奧戸8丁目で、環七と奧戸小学校に挟まれた間にあり、登り旗が出ていました。近くには奧戸園（園芸店）と北沼交通公園や畑があり、のどかな所です。

いつも門が閉まった時間帯にしか通っていなかったので、中の様子が全く分からなかったのですが、奥へ進み玄関まで来ると、へ～って感じでした。

11時ｵｰﾌﾟﾝで、私が着いたのは11時半でしたが、既にお客さんの声で賑わっていて、予約の電話も頻繁に掛かって来ていました。ｽｺﾞｲ！

私が注文したのは、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁとｺｰﾋｰ。待っている間、"お野菜も どうぞ"と、自分で取り分ける漬け物とﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝの煮付けをいただきました。何これ？ 旨～～～い!!　実に美味しかったです (^^)

ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞも、美味しかったな～

縁側寄り廊下の1人席で、庭を眺めながら心地良い風を感じつつ、のんびりいただきました。

営業は、水・木・金の週3日、11時～15時という限定ですが、ﾌｧﾝが増えていくことでしょう。