サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

ようやく時間が取れ、2ｹ月半ぶりに映画を鑑賞して来ました。
池井戸潤 原作の初映画化ということで、予告・ﾁﾗｼを見てから、絶対観たい！ と、
思っていた作品です。

長瀬智也扮する運送会社社長が、会社や家族を守る為、大企業のリコール隠しを
突き止め暴く一途な姿に、負けるな！頑張れ！ と言いたくなる熱い内容です。

ｷｬｽﾄも、勢揃いって感じでしたが、「ｽｶｯﾄｼﾞｬﾊﾟﾝ」、NHK連ﾄﾞﾗ出演者が多く、笑っちゃい
ました。

ここ最近、お弁当を作っています。
先週は、講習会と体力測定会と、終日外に出たので、自分用・ご一緒だった方用・夫用に。
そして今日は、母へ届けました。昼過ぎﾃﾞｲｹｱから帰って来て直ぐに食べられるように。

中身は、たいしたこと無いです。はは～。

この時期の仕事として（大げさ？）、昨日は屋外用ｺﾞｷ退治の設置。
そして、もう一つは梅酒漬け。
昨日、八百屋さんで大きな梅しかもお手頃価格！ を見つけ即購入し、今日はﾘｶｰを調達して
来ました。

楽しみだﾜ (*^_^*)

ﾊﾟﾝも焼きました。
『豆腐＆プルーン』、ﾘｽﾄﾞｳﾙと全粒粉を混ぜ、油脂の代わりにﾌﾟﾙｰﾝ、仕込み水の代わりに
豆腐と低脂肪牛乳を使った、ﾍﾙｼｰなﾊﾟﾝです。ｸﾙﾐも入れ、健康効果大です。

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ形、ﾉｯﾄ形、ﾂｲｽﾄ、お花形など。黒糖を振り掛けて焼成。

いい感じ (^^)

今朝は、20km走を試みました。
これには理由がありまして。
私が通っているｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞで、先月から「ﾀﾞｲｴｯﾄ応援ﾌｪｱ」というのをやっていて、
内容は⇒" ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言してﾁｬﾚﾝｼﾞ！目標を達成したら、150ﾎﾟｲﾝﾄGET！" というもの。
1ｹ月で、自分で掲げた目標値の、体脂肪もしくは体重を落とせればいい訳なのですが、
ﾔﾊﾞｲ、全然減らせていない！　そして、明日が計測最終日！

で、何とか今日ｸﾘｱしたい一心で、ｸﾗﾌﾞへ行く前に走り、ﾍﾄﾍﾄで出向きました。
いざ、体重計へ。 お～、1.2kgﾏｲﾅｽで、" 凄いですね！" と褒められました。
目標のﾏｲﾅｽ1kgは達成しましたが、全然凄くないんです、実は。　
苦肉の策で、少しでも軽いｳｴｱを選び、朝食を抜いていったという、我ながら涙ぐましい努力
をしたもんです。ﾀﾊ。(>_<)　

＜おまけ＞
久しぶりにﾊﾟｽﾃﾙ画を描きました。ざっと20分、この雑さ。ﾐﾖﾁｬﾝ先生に申し訳ないです。

散りゆく桜を忍んで 『小豆と桜のパウンドケーキ』 を焼きました。
ﾎﾝﾄは、桜の塩漬けが残っていたもので。へへ。

材料をﾎﾞｳﾙの中で順番にまぜていき、2つに分けたら、一方は小豆、もう一方は桜の塩漬け
と抹茶 という二層で焼きます。

強力粉+米粉で、弾力ある食感です。お茶と一緒に、いただきました。ほっと一息です。

時間があったので、『ココナッツクッキー』 も焼きました。久しぶりだわ。

ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄにしようっと。(*^_^*)

今朝は気合いを入れました!!
来週末に挙式を控えた、私の古くから（10才～）の友人の愛娘さんへ、ﾊﾟﾝﾎﾞｰﾄﾞを贈ろうと思い。
生地の配合を変えてみました。
が、いきなり仕込み水の分量を間違え、やり直～し。ﾄﾞｼﾞｯﾀ ^^;

土台と縄模様の生地、文字とお花用の2種類を作ります。

" 出来たよー"と 夫に見せたら、" 日にちが違うんじゃないの？" （正＝7日、誤：17日）
うわっ、又々ﾄﾞｼﾞｯﾀ!!
1を取り除き、星形でｶﾊﾞｰしました。(>_<)

おまけに、welcome も焼きました。あとは、ﾆｽを2回塗って、しっかり乾かして完成です。

素敵な挙式となることを。祈っています。お幸せに (*^_^*)

日中は、いい天気で、気分も爽やか。「桜詣で」 で過しました。

あっという間に桜が満開となり、あちらもこちらも見て廻ろうと、つい欲張ってしまいます。
皆さんは、どこかへ出掛けましたか？

今日は、母を連れて 葛飾区立石桜通りへ行って来ました。天気は上々で、初夏並みでした。
と、その前に葛飾区役所の中にある「葛飾元気食堂」で、昼食を取りました。

母は、野菜たっぷり定食、私は豚肉ときくらげ炒め。ｳﾎﾞﾘｭｰﾑあります。お腹いっぱい。

葛飾区内には多くのお花見ｽﾎﾟｯﾄがあり、この立石桜通りは約120本の木が林立し、壮観です。

今日は平日とあって、思ったより人ではなく、思う存分楽しめました。

ｵｰｳﾞｪﾙﾆｭさんにも寄りました。南葛SCの銅像もありました。へ～。

来年も又、母を連れて見に来たいな。

本日、水元ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰのｸﾞﾗﾝﾄﾞｵｰﾌﾟﾝの記念行事が催され、同時開催された
「お花見ｳｵｰｷﾝｸﾞ＆ｼﾃｨﾛｹﾞｲﾆﾝｸﾞ」 に、ｽﾀｯﾌとして参加してきました。

ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞの式典後の終わりに、私がｽﾄﾚｯﾁ体操の指導を行い、ﾁｰﾑに分かれ、いざ出発！

お花見ｳｵｰｷﾝｸﾞは、【お花見ｺｰｽ6km】・【ﾁｬﾚﾝｼﾞｺｰｽ／早い・ふつう）】の3ﾌﾞﾛｯｸ構成で、
総勢200人参加者をﾁｰﾑ分けし、私達ｽﾎﾟｰﾂ推進員と一緒に歩行。

水元大橋噴水広場と桜堤通り
私が付いたお花見ｺｰｽ6kmのﾁｰﾑは、5.6才の男の子も居れば中学正も居て、かなりの高齢
者も数人。

最後尾に付きましたが、1ｷﾛ進むのに25分ﾍﾟｰｽ！ 10時に出発し⇒12時40分にｺﾞｰﾙ。
ﾁｬﾚﾝｼﾞｺｰｽ／早いﾁｰﾑにも追い越され、ふーっ ^^;

ゆっくり歩くのって、というか自分のﾍﾟｰｽで歩けないって、疲れますね。ﾂﾗｲ．．．
でも、怪我も無く脱落者もいなくて、良かったです。

金魚展示場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばられ地蔵

ｼﾃｨﾛｹﾞｲﾆﾝｸﾞは受付け後受け取った地図を見て、各自でﾎﾟｲﾝﾄを回り、証拠写真を撮りながら、
制限時間内に戻り、ﾁｪｯｸを受け、点数の高いﾁｰﾑから順位表彰という内容です。
150人近いｴﾝﾄﾘｰがあり、皆さん " いでたち " からして違い、気合い十分な様子でした。

桜は未だ5割8分咲きでしたが、暑くも寒くもない、いい日よりでした。(^^)/
私は帰宅後、10ｷﾛ走り、自身でもあちこちの桜を眺めてきました。母にも、見せたいな。

どこのｵﾊﾞﾁｬﾝ?!

今週は、気になっていた新作映画を2本鑑賞しました。

『祈りの幕が下りる時』

試写会に当たり、映画好きの友人と、1/24(水）夜、虎ノ門ﾆｯｼｮｰﾎｰﾙで。
早く着き過ぎたかなと思ったのですが、その後あっという間に長蛇の列に。
東野圭吾原作の「新参者ｼﾘｰｽﾞ」の最終章ということで、ﾜｸﾜｸでした。
重厚で切ない内容でした。

『嘘を愛する女』

本日ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰ割引で。今や、引っ張りだこの高橋一生が謎の人物で登場。
5年も一緒に暮らしていた相手が、実在しないと分かり、困惑する主人公
（長澤まさみ）ですが、最後に理解することが出来、あー良かった。

夕方になってしまいましたが、この時期に食べたくなる『節分豆パン』を、焼きました。

ｼﾝﾌﾟﾙで、旨いです!　明日の生徒さん、お楽しみに。(^^♪　

今日は、先ず 『かぼちゃエピ』 を焼きました。お隣り鈴木農園で作業を手伝っていた方へも、
お裾分け。生徒さんへも、ｺｰﾋｰﾀｲﾑにお出ししました。

午前中は、母を連れて互助ｾﾝﾀｰ主宰の落語会へ行ってきました。
圓丸という噺家さんが前半と後半1回ずつ、間に紙切り師の絵馬さんという女性が、会場の
お客さんから出たお題を、即興で仕上げる すご技に目を見張りました。
ｷﾃｨﾁｬﾝ、ﾊﾟﾝﾀﾞ、つる・亀、恵比寿様、力士の土俵入り、寿という文字．．．あっぱれ！
落語は、後半はお客さんのﾘｸｴｽﾄで「芝浜」を。人情話に、自然と涙が出ました。
好きなんですよ、古典落語。ほろり でした。(;_;)

午後は、" わー、先生を独り占めですね " と入って来られた方。ふふ。
『セーグル・ノア』
こういうｼﾝﾌﾟﾙなﾊﾟﾝがお好きだそうで、私も嬉しいです。ｸﾙﾐ以外にも相性のいい具材を探して
みて下さいね。

寒さが厳しい折、皆さん くれぐれも体調を崩さないよう、温かくしてお過ごし下さいね。

予定していた授業が、明日に変更になったので、母を誘い映画を観て来ました。
「ﾐｯｸｽ」と、どちらにしようかと考え、母が好きな二宮和也 が出ている本作品に決定！

「最期の料理人」として顧客の「人生最後に食べたい料理」を創作して収入を得ていた
二宮の元に、かつて天皇陛下の料理番が作り上げたという、"大日本帝国食菜全席"
のレシピを再現する仕事が舞い込み．．．

後半近くまで、ｽﾄｰﾘｰが難しく、うーん って感じでしたが、" そういう事だったのね" と、
ようやく繋がり理解出来ました。

いつも。映画は一人で観ているのですが、見終わった後、感想を語り合える相手が居る
のも、いいですね。
たまに友人とﾒｰﾙでやり取りする事はありますが、ﾘｱﾙﾀｲﾑじゃないので。

料理人：山形直太朗を演じた西島秀俊が、役に入っていました。
2時間強と長かったのですが、中々いい内容でした。

帰って来て、おととい習った『Xmasツリーパン』 を、ｱﾚﾝｼﾞして焼いてみました。

ﾂﾘｰっぽくなるよう、うぐいすきな粉で緑色を出したのですが、ｱﾗｻﾞﾝを載せたり、何かｷﾗﾘと
とさせる演出をすれば良かったな。仕上げは粉糖です。