サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

朝と日中の気温差が大きい!!　早朝の公園は、ﾎﾝﾄ気持ちいいです。

お隣り鈴木農園の鈴木師匠、今日お誕生日だそうで、おめでとうございます(*^^*)

まだまだ畑のお仕事、頑張って下さいね。今年も、ｼﾞｬｶﾞ芋・玉ﾈｷﾞ枝豆収穫を楽しみにしています!

午後は、「八剱笑(すまいる）ｻﾛﾝ」でした。大笑いの場面あり、脳ﾄﾚで唸る声あり、音楽に合わせ体を動かしと、今日も皆さん愉しんでいらっしゃいました。

私は、お誕生日の方を祝うｺｰﾅｰを担当。

5月の開催は、難しいかも。三度めの「緊急事態宣言」が出ると思われるので。高齢者のﾌﾚｲﾙ(心身機能の衰え）が心配です。

「緊急事態宣言」により、1月後半～3月末迄の計5回をお休みしましたが、今日再開しました。この会は、地域の主に高齢者を対象に、第2・第4木曜日の午後、ﾚｸﾚｰｼｮﾝ等を盛り込んで、認知症や介護予防を目的として行っているﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ活動です。

毎回、自己紹介と合わせ、一言ずつお話してもらうのですが、"楽しみにしていました！"という方が本当に多く、久しぶりの再会を待っていた様子が伝わって来ました(^^)

先ずは、ｽﾀｯﾌで、今日の流れを確認し、ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの1つ「ﾀｵﾙ体操」をやってみました。

他には、筋ﾄﾚ、脳ﾄﾚ・手遊び、ｹﾞｰﾑは「豆掴み皿移しﾘﾚｰ」と、「達磨落とし」の2つ。私の母も、ちゃんとやってました。ほっ。

今日は、1月～3月迄のお誕生日の方を、1人ずつ名前を呼んで歌でお祝いし、最後に昨年度の皆勤賞・ｹﾞｰﾑ最多優勝・川柳最多投稿等の、表彰式を行いました。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!

とにかく、感染予防対策を取って、やっていくしかないです。

 

本日夫と、「銀座鮨たじま」へ行って来ました。お祝いのお返しでいただいたｾﾚｸﾄｷﾞﾌﾄｶﾀﾛｸﾞの中から、昨年10月に、「ｸﾞﾙﾒ招待ｶｰﾄﾞ」を選んだのですが、不要不急の外出自粛やら緊急事態宣言で、どうしようと思っているうちに、有効期限が迫って来たので、思い切って予約しました。

1品目：ずわい蟹ｻﾗﾀﾞ・・・器が涼しげで素敵。ﾄﾞﾚｼﾝｸﾞもいい味でした。

2品目：特性茶碗蒸し・・滑らか～！やっぱりﾌﾟﾛの腕は違うな。

3品目：焼き物(鰆）・・残す所無く、皮まで全部いただきました。

4品目：揚げ物(ﾅｽ、ｼｼﾄｳ、ﾎﾀﾃ・ｲｶ・ｿﾗﾏﾒの包み揚げ）・・揚げ立て、美味しかったです。

5品目：握り、卵焼き、ﾐﾆいくら丼＋椀（ｱｻﾘ）・・どれから食べよう～

銀座でお寿司なんて、しかも個室の掘り炬燵に通され、ﾀｲﾐﾝｸﾞ良く出てくるﾒﾆｭｰに、堪能(^^)
普段は､ｽｰﾊﾟｰor魚屋ｻﾝで買ってくるﾊﾟｯｸ入りの握りしか食べていないので、もうﾜｸﾜｸでした！

数寄屋橋交差点そばの桜。どこから来たの？って感じの"お登りさん"みたい。ははは～

＜おまけ＞
朝のうちに、明日のｺｰﾋｰﾀｲﾑ用に編みﾊﾟﾝを焼きました。ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ入りで、いい香りです。

 

私が参加・指導をしているﾗｼﾞｵ体操の細田会場、桜が満開になりました！

3/1から始めた"ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ"も、今日で一旦終了しました。ちなみに、私のﾗｼﾞｵ体操歴は、5月で丸8年ですが、奥が深いですよ～。

2つずつ区切って、その体操の目的・狙い・ﾎﾟｲﾝﾄ等を説明しながら、4週間で一巡しました。

多分、いや既に又普段通りの体操＝自己流になってしまうと思うので、第二弾・三弾と続けていこうっと。嫌がられたりして?! はは～　

いつも有志の方が花壇の手入れを行っていて、公園に訪れる人達を癒やしています。

昼前、満開の桜を見せたくて、母を伴って、再び細田公園へ。母は、押し車無いと歩行が難儀なので、ゆっくり歩いて。

"今日は随分歩いたわ"と、くたびれた様子でしたが、少し負荷をかける位がいいかなと思ってます。ｽﾊﾟﾙﾀ方式の娘なので、甘やかしません！厳しい?!

本日、かつしかｼﾝﾌｫﾆｰﾌｨﾙｽﾞ内ﾚｽﾄﾗﾝで行われた演奏会へ、お友達と行って来ました。

演奏は12時から30分程でしたが、その前にﾗﾝﾁを愉しみました。老齢のご夫婦一組・お一人参加の年配の方も居ましたが、殆んど年配の女性客で、30人位でした。「健康応援御膳」で、お腹いっぱい！

生の演奏を真近で聴け、こんなｺﾛﾅ禍で、日常から解き放たれたひと時を過ごせました。(*^^*)

今日はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰですが、夫の誕生日でもあるので、こんなｹｰｷを買いました。

"もういっこ苺"、"紅ほっぺ苺"、"さぬきひめ苺"の3種類の品種が載っています。ま～素敵!!

＜おまけ＞
【ｺﾛﾅ感染対策事業】として、町会で消毒ｽﾌﾟﾚｰ・ﾏｽｸ・啓発ｼｰﾙが、全戸配布されました。

何も行事が行われていないので、予算が余っているのでしょう。昨年の今頃だったら、嬉しかったのに。

多分12kgあるであろう "ふく" に会って来ました。毎回、家に入るや否や、凄い勢いで飛び掛かってきます。夫は、あまり犬が得意ではないので、"来るな、来るな" と応酬。はは～

いっぱい動き回り、お腹も満たし、お眠ﾀｲﾑらしいです。

帰り百貨店(地下）に寄り、色々見て回ったら、何だか訳分からなくなってきて、どれを買おうか決めきれず、ｳﾛｳﾛ状態。取り敢えず、必要分のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺはｹﾞｯﾄしました。♥♡♥

本年6月に、「八剱ﾗｼﾞｵ体操会」が、50周年を迎えるにあたり、会長の呼びかけで、記念誌を制作する事となり、めでたく完成しました。ﾀｵﾙも用意されました。

写真も、たーくさん盛り込んでます。

あゆみ・変遷・歴代役員等々しっかりまとめられていて、人柄が伝わってくる参加者の寄稿も、味わいがあって、ほんわか(*^^*) 後世残る記録誌だと思います。凄いな～

何でも、長く続ける事に意義があり、重みが加わります。

さて、今日は こんな本を借りて来ました。時間的に、返却ｺｰﾅｰに沢山並んでいて、その中から選んでしまいました。他の人が借りた(読んだ）ものなら、面白いのかなと思って。はは、安易！

さあ、読むぞー(^^)/　ﾁｮｺのお菓子も作らなくちゃ。

富山県の ある団地を舞台にした、そこに住む老人達の「思い出写真」を撮ることになった主人公：結子と、支える幼なじみ：一郎が、それぞれの人達の想いを、真摯に受け止めていく話。

当初は、お年寄り達は遺影に出来る写真が無いことに、"遺影写真を撮りませんか？"と呼び掛けから始まったのですが、思い出に残る場所で撮って欲しいという気持ちに動かされ、人生を振り返るきっかけになっていきます。

お年寄り というくくりではなく、1人1人の人生が浮かび上がり、思い出の場所で写真を撮る時の、皆さんの活き活きした顔が、とっても良かったです。

さて、今日は節分。国立天文台暦計算で、今年の節分は、124年ぶりに2月2日だそうです。

冬から春へ、季節の分かれ目ですね。

 

 

 

 

 

今朝は、気温1℃の冷え込みでした。

八剱神社体操会の納め日、かつ境内清掃があったので、参加してきました。

7時4分、太陽が昇ってきました。

朝食を済ませ、墓参りへ行って来ました。店も未だ空いていて、密を避けられﾎｯ。

さて、今年一年を振り返り、My record を総括してみました。
【ﾊﾟﾝ教室】
4月・5月と休講しましたが、延べ305人の方に来ていただきました。来年も続けて貰えたら嬉しいです。(^^♪

【ﾗﾝﾆﾝｸﾞ】
何といっても今年一番のｱｸｼﾃﾞﾝﾄは、1/4早朝ﾗﾝで思い切り転び→肋骨2本を骨折した事。 3/1に東京ﾏﾗｿﾝを控えていたので、練習を続けた為、治りが遅く3ｹ月を要しました。結局、大会は一般ﾗﾝﾅｰは出場出来なかった訳ですが、年間走行距離は、3,904km。昨年を1,166kmも上回りました。ｽｺﾞｲ!

【朝のﾗｼﾞｵ体操】
3月末~5月いっぱい迄、自粛期間があったのですが、日曜祝日大雨以外毎朝通い、計231回参加。会場では、"毎朝走っている元気なお姉さん"と言われてます。あはは～!(^^)!

【八剱笑(すまいる）ｻﾛﾝ】
地域の高齢者を対象に、認知症・介護予防を目的に、ｹﾞｰﾑ・手遊び・体操・脳ﾄﾚ等を行っている会ですが、ｺﾛﾅ感染拡大防止の為、4月・5月は閉会し、年間20回開催しました。

【読書・映画】
趣味の1つで、年間読書数は35冊、映画館で鑑賞した数は11本。ﾁｮｯﾄ少なかったな。

ｺﾛﾅに始まり、ｺﾛﾅで終わった2020年。先行きが見通せませんが、今年出来なかった事を、来年はやりたいです。
皆さん、良いお年をお迎え下さい。くれぐれも、体調にお気をつけて。

今日は、ｸﾘｽﾏｽｲｳﾞなので、「八剱笑(すまいる）ｻﾛﾝ」も、ｽﾀｯﾌはこんなｺｽﾌﾟﾚ？で。

4月5月と、ｺﾛﾅ感染拡大予防の為、お休みしましたが、無事一年を終え、ほっとしました。

私の母も、皆勤賞です。

沢山いただいた柚子で「ゆずｼﾞｬﾑ」を作り、ﾊﾟﾝに使いました。

柚子を頂いた方へ、焼き立てﾊﾟﾝを届けて来ました。そしたら、又、柚子を貰っちゃいました。^^;