サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

料理教室大手のｸｽﾊﾟさんと、日本海水さんのﾚｼﾋﾟｺﾝﾃｽﾄに応募しました。
ﾀｲｱｯﾌﾟ商品を使ったﾚｼﾋﾟ開発ですが、以下のような制約が有ります。
･調理時間は20～30分で4～6人分
･工程は3～4
･ｽｲｰﾂはNG
･使う食材は、一般家庭にあるもの/ｽｰﾊﾟｰで購入可能なもの

で、私がｴﾝﾄﾘｰしたのは『新玉ねぎの挽肉＆野菜のあんかけ』。
6/12～【ｸｽﾊﾟ】さんの特設ﾍﾟｰｼﾞで公開されるようなので、是非ご覧下さい。

＜おまけ＞
本日￥1,000以上のお客様へ「ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｺﾊﾞｯｸ」ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄというﾁﾗｼを貰って
いたので、行って来ました『ﾋﾟｰﾀｰﾊﾟﾝ』へ。
TV取材も来ていました。
このｴｺﾊﾞｯｸを持参のうえﾊﾟﾝを買うと、10円の金券がﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄされるそうです。

「もちもち食ﾊﾟﾝ」と、「めんたいﾌｫﾝﾃﾞｭ」はｸｾになる食感と味です　＾＿＾

今日で3回目となった朝のﾗｼﾞｵ体操。
神社の境内（広場）に三々五々集まった人達で、同じ時間を皆で
共有しながら過ごし、又散り々にそれぞれの家へ帰って行きます。

新顔と分かったのか、" ちょっとちょっと " と声を掛けられ、ｳﾝ? と思ったら、
指導者と思わしき方から【ﾗｼﾞｵ体操ｽﾀﾝﾌﾟｶｰﾄﾞ】を渡されました。
わ～お、可愛い !　小学校の夏休み以来だ、こういうの。

中を読むと、「ﾗｼﾞｵ体操は、人間の身体をまんべんなく動かすための必要な
運動を組み合わせてつくられています。
ー中略ー
体重50kgの人が15分運動した際の消費ｶﾛﾘｰ　だそうです。

何か、新しい楽しみを自分で発見出来たことが、嬉しいな。小さな事でも。

さあ、今日も一日ﾍﾞｽﾄを尽くそう。
ﾗｼﾞｵから流れて来た" 本日最も流れがいい星座は、かに座のあなた " に、
ﾆﾝﾏﾘです。単純かな。

京成線「海神」駅で長女と待ち合わせ、『ﾋﾟｰﾀｰﾊﾟﾝ』へ行って来ました。
道を覚えたので、迷うことなくｽｲｽｲと、徒歩10分程の道のりです。

先週TV放映されたので、きっとｽｺﾞｲ混んでいるだろﾅと思っていたの
ですが、平日の朝9時と早かったので、楽々と買う事が出来ました。
今日も、人気No.1のｶﾚｰﾊﾟﾝと、No.3のめんたいﾌｫﾝﾃﾞｭは、はずさず。
重いと思いつつ（ｼｬﾚか?!）、野菜まで購入。千葉産の朝取れ立てを。

ﾚｼﾞで、"何人位の方が働いているのですか? " と聞いてみたら、予想
をはるかに上回る"この本店だけで50人です"との答えに絶句 ! ｽｺﾞｲ !
しかも入り口に【ｱﾙﾊﾞｲﾄ大募集】の貼り紙もあり、いったい．．．

ｻｰﾋﾞｽｺｰﾋｰをいただきながら、ﾊﾟﾝを1個だけ食べた後は、長女の新居
へ。今年4月（つまり先月）に結婚したのですが、未だ一度も家へ行った
ことが無かったので。
所は、成田。京成成田で降り（JR成田も隣接していますが）、ﾊﾞｽに10分
程乗り、ﾊﾞス停からは直ぐでした。
まー何というのどこかな場所だこと ! 時間が止まったような（そんな訳ないか）
ひとまず安心して帰途につきました。

前から友人に誘われていた鎌倉へ、昨日ついに ! ようやく ! 二人で
行って来ました。
ﾙｰﾄは、JR小岩から1つ目の「新小岩」で横須賀線に乗り換え⇒
「大船」で一旦下車し【鎌倉･江ノ島1日ﾌﾘｰｷｯﾌﾟ】を購入⇒湘南
ﾓﾉﾚｰﾙで「湘南江ノ島」⇒江ノ電に乗り換え「江ノ島」⇒「七里ガ浜」
⇒「稲村ｹ崎⇒「極楽寺」⇒「長谷」⇒「由比ｹ浜」⇒「鎌倉」。

この周遊券は、かなりお得 !
鎌倉-大船-藤沢間と湘南ﾓﾉﾚｰﾙ･
江ノ電全線が乗り放題で￥680
なので、ﾌﾙ活用しました。

陽射しは強かったですが、海風がさらっとして心地良く、平日で混雑
も無く、一日満喫出来ました　＾＿＾

お昼は、ｺｰﾋｰ･ｼﾞｭｰｽ類飲み放題付きの『かき揚げしらす丼』。
結構歩いて、お腹も空いていたのと、さくさく食感で美味しかったです。

江ノ電は単線でﾚﾄﾛな車両が哀愁があり、ﾁｮｺﾁｮｺ乗っては降りを繰り
返し、小さな旅を楽しみました。
 


昔、会社の職場ﾊｲｷﾝｸﾞで鎌倉へ行った事があるのを思い出しました。
今回は、大仏の胎内まで入ってみました。

本当にお天気が良くて、気持ち良かったです。ｱｼﾞｻｲが見所のお寺も
多いのですが、未だ早かったので、残念ながら想像の世界．．．

鎌倉では、小町通りを散策してお土産を色々買ったり、鶴岡八幡宮を
お参りしたり、甘味屋で休憩。

思っていたより、簡単で行き易く遠くなかったという印象でした。
一人でぶらりと行くにも、中々いい所です。

我が家から歩いて5分程のところにある「ﾌﾗﾜｰﾊﾟｰｸ」。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽの途中なので、日々横目で見ながら気になっていたのですが、
いつの間にやら、綺麗に咲き始めたﾊﾞﾗ達。
今日は、園の中に入って、じっくり見てみました。



気に入ったのは『ブライダルピンク』

このアングル
が好き

渋い色味もあります。

まだまだ楽しめそうです。

いい香りです　＾＿＾
癒される～ !

大型連休後半初日の5月3日、仕事休みの次女と、大渋滞覚悟の上、
ﾊﾞｽﾂｱｰで、栃木へ行って来ました。"　いちご狩りがいいなｱ～"　と
いうﾘｸｴｽﾄに基づき、ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで検索した結果、これに決定。
『もふもふｱﾙﾊﾟｶ牧場ともぐもぐの森の"とちおとめ"食べ放題』。

7時50分に新宿を出発し、途中2回ﾄｲﾚ休憩を挟み、やっと昼食に
ありつけたのが13時半。途中は、ひたすら睡眠を貪るのみ状態．．．
↓　羽生SAで、私の好きなｷｬﾗｸﾀｰ："むじなもん"　に会えた～!

昼食は40種の和洋中ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
なんてｾﾝｽの無い取り方　ﾀﾊ．．






3時にお昼が終わり、続いて直ぐにいちご狩り。30分食べ放題とはいえ
ｷﾂかった。
それでも意地で?、結構食べました。
欲を出して、つい大きいものを採りたくなってしまいますが、実は小さめ
の方が甘くて美味しかったです。

その後は、【御用邸ﾁｰｽﾞｹｰｷ】で有名な『ﾁｰｽﾞｶﾞｰﾃﾞﾝ五峰館』へ。
ここでしか買えないというﾁｰｽﾞのお菓子が色々あり、目移りしちゃました。

そして最後は、楽しみにしていた『ｱﾙﾊﾟｶ牧場』へ。
ｽｹｼﾞｭｰﾙがおしてしまった為、閉園時刻を大幅に過ぎていたのですが、
特別に開けていただいたようで、貸切り状態でした。
ｴｻやり体験をしたり、CMでお馴染みのｸﾗﾚちゃんと写真撮影をしたり。

5月にしては冷んやりした陽気で、
ﾁｮｯﾄ肌寒かったですが、晴れて
良かったｱ　＾＿＾




桜が未だ咲いていました。



長い一日でしたが、清々しい空気を
いっぱい吸い、ｱﾙﾊﾟｶに癒され、
GWを楽しみました。

船橋TOBUへ買物に行ったついでに、催事場で行われていた「和菓子･
洋菓子の祭典／ｽｲｰﾂ･ﾐｭｰｼﾞｱﾑ」を、覗いてみました。
10時の開店後直ぐだったので、未だ混んでいなくて、ゆっくりと見て回れ
ました。＊本日4/25～5/1迄開催

30店舗ちょっとありましたが、私が気になったのは、『ﾋﾟｰﾀｰﾊﾟﾝ』という
ﾊﾟﾝ屋さん。もしや、たまに生徒さんから聞くあのﾊﾟﾝ屋さん?!
そうでした !
うわっ、ﾗｯｷｰ !  まさか、ﾊﾟﾝ屋さんの出展があるとは知らなかったので。

で、食べてみたいと思ったﾊﾟﾝを買ってみました。
写真左下から右回りに、野沢菜ﾊﾟﾝ･ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ（ﾌﾟﾚｰﾝと紅茶）･ﾊﾞｹﾞｯﾄﾞ
明太子ﾀﾞｯﾁﾌﾞﾚｯﾄﾞ

袋は、こんな感じ。帰りにお店に寄って
みようかなと思ったら、木曜定休だそうで
今日は足を延ばせませんでした。
残念 !
今度行ってみようっと。

さあ、午後の授業に向けて、気合い
ﾀﾞー!
天気もいいし、爽やか～　＾＿＾

今朝は、あいにくの雨。しかも肌寒い !
今日はおとなしくﾗﾝﾆﾝｸﾞを止め、家に居ようと決め、さて何しようかな?

先ず朝食作りから。
ｼﾞｬｶﾞｲﾓと紫ｻﾂﾏｲﾓを茹でｻﾗﾀﾞに。次はｶﾗﾌﾙ野菜炒め。そしてﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ。
どれも、とっても簡単でﾎﾞﾘｭｰﾐｰです。へへ。

まだまだ時間はﾀｯﾌﾟﾘあるぞ !
で 久しぶりに、ﾀﾞｯﾁｵｰﾌﾞﾝでﾊﾟﾝを焼きました。せっかく専用ｵｰﾌﾞﾝがある
のだから使わねば。



『ﾄﾞﾗｲいちじく＆ｸﾙﾐ』ﾊﾟﾝ、いかがですか?
外側はｶﾘｯと、内側はﾌﾝﾜﾘ柔らかい生地です。焼き立てを割ると、湯気が。
あー幸せを感じるひと時．．．

さ、あと半日以上もあるわ。ふふ。今夜は鍋がいいなｱ～

昨夜は一人で「高嶋ちさ子ｺﾝｻｰﾄ 室内楽編」へ行って来ました。
ｳﾞｧｲｵﾘﾝ演奏に興味があった訳ではなく、競演の清塚信也という
ﾋﾟｱﾆｽﾄの生を見て、そして聴いて見たかったので。
今年1月に観た『さよならﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰ』 という映画の中で、ﾋﾟｱﾆｽﾄ役
で出ていたのですが、ﾀｯﾁというか音色というか雰囲気に惹かれ。

But ! ｲﾒｰｼﾞが崩れてしまいました!　ｶﾞﾀｶﾞﾀに。
ｼﾘｱｽな人物だと思っていたのに（勝手に）、ｵﾁｬﾗ気ｷｬﾗでした。
ははは～
でも、確かにﾋﾟｱﾉの演奏は、素晴らしかったです。
大ﾎｰﾙの前から6列目、しかも真正面の席で、とくと楽しみました。

さて今、重松清の『ﾎﾟﾆｰﾃｰﾙ』を読んでいます。
ｻｲﾝ会で購入し、1年9ｹ月も経ってしまいましたが。
私のお薦めは 『ﾂﾊﾞﾒ記念日』という作品です。
家族･夫婦･兄弟･姉妹･友達･･･　" どうして人の気持ちが、そんな
に分かるの? " という位、見事な描写です。

良質な音楽と、心温まる物語は、私の
清涼剤です　＾＿＾















本日午後のｺｰﾋｰﾀｲﾑは、『ﾊﾞﾅﾅ＆ｸﾙﾐ入り強力粉＋お米粉のﾊﾟｳ
ﾝﾄﾞｹｰｷ』でした。美味でしょ?! （午前は、写真撮り忘れ!）

お天気に恵まれ、昨日無事に長女の結婚式が終わりました。
一夜明け、今朝2日ぶりにﾗﾝﾆﾝｸﾞをしながら、浮かんでくる1つ1つの場面
を思い出し、新たな感動というか、感慨深さに涙が。
汗とごまかしながら、走りました。

"手作り感の在る、ｱｯﾄﾎｰﾑな披露宴にしたかった"という二人の気持ちが
伝わる、温かみのある内容だったと思います。
夜な夜な作業が、見ていて大変そうでしたが、結果良かったね。

結婚が決まってから、長女とは口論する事があり、苛立ち･わだかまりが
生まれましたが、私自身の葛藤や不満を洗い出し、原因を探り、自分の
気持ちというものを分析出来たのは、いい機会でした。
何がﾓﾔﾓﾔしているのか、どうしたいのかetc．．

大した親でない事は、自分がよく分かっているので、開き直らず素直に認め
悪いところは改めていかなくちゃ !

おめでとう。
これからの人生を二人で力を合わせて、歩んでいって欲しい。

幸せに．．