今日はタオル体操[ほっと一息]
台風14号と秋雨前線の影響で、予報通り朝から雨。久々に、ゆっくり寝てました。休養出来た~!
午後は、通算55回めの「八剱笑(すまいる)サロン」でした。
内容は、体操・手遊び・筋トレ・脳トレ・ゲーム・自作川柳発表等を行っています。参加者は皆、ちゃんとやってくれるので、実は私、感心してます。
きっと、デーサービスや高齢者入居施設でも同じような事をやっているんだろなと思うのですが、この会のスタッフはプロではないので、手作り感満載です。
まさか、こういう事業に関わる事になるなんて、思ってもいませんでしたが、沢山の人生の先輩方を見ていると、活力を感じ、張りが生まれます。
2020年10月08日(木)
by hidamari-pan
at 20時21分
今日のドジぶり[ほっと一息]
母の好きな歌手のコンサートが、コロナ感染予防の為、6月公演⇒11月に延期⇒一旦払い戻し⇒再販売となりました。
で、今日10月6日10時が、その再販売日でした。パソコンの前に陣取り、「販売開始」に切り替わるのを待ち、スタート!途端に、ログインIDとパスワード入力が必要と分かり、えっ?!何だっけ?
少し手間取りましたが、無事完了し、あ~良かった!母よ、弱気にならず、楽しみにしていておくれ。
<今日の川柳>
・もの申す その回答は 腑に落ちず
・買い忘れ 又行くハメに 時間ロス
・しまった 又同じ本 借りちゃった
2020年10月06日(火)
by hidamari-pan
at 16時57分
虹に心洗われる[ほっと一息]
中秋の名月[ほっと一息]
Excellent ![ほっと一息]
昔、よく"Excellent!" を使う(言う)上司が居たのですが、久々に思い出しました。それは、8月に受けた「特定健康調査」の結果を、"どこも問題なし"と先生に言われ、お~スゴイ!と、自分で発してしまい、これは真に"Excellent じゃん"と思った次第です。血圧、尿、脂質、血糖etc..
大事なのは、これを維持していくことなんですが。
午後は、「八剱笑(スマイル)サロン」でした。昨日から、開催の有無が懸念されましたが、雨もあがり、ほっ。
今日は、初ゲームを2つ行い、中々好評でした。良かったな(*^-^*) "月2回、ここへ来るのが楽しみ"という方が多く、毎回スタッフで意見を出し合い、脳トレ、筋トレ、手遊び、ゲーム、誕生日の方を歌でお祝い等、多種なメニューで、皆が楽しめるように進めています。
2020年09月24日(木)
by hidamari-pan
at 20時31分
お彼岸[ほっと一息]
今朝、江戸川土手を走っていたら、前を散歩していた犬が振り向き、じーっと私を見つめて?来ました。横を通り過ぎる時も、見据えられ、ハテなんだったんだろ? うーん気になる..
父の墓参りに行って来ました。お彼岸と有って、結構人が来ていました。今日は「敬老の日」。65歳以上の総人口に占める割合28.7%に驚きです!私も もうすぐ仲間入り。うわ~~~^^;
「さつま芋タルト」を焼きました。
ココナッツビスケットを溶かしマーガリンで馴染ませ、型に敷き詰め⇒レンチンしたサツマイモを崩し⇒砂糖・シナモン・生クリームと混ぜ合わせ、流し入れ⇒焼成
冷蔵庫で冷やし固め、明日食べたいと思います。(^^)/
5/31に漬けた梅酒を解禁しました。お友達や知人にも分けてあげました。いい塩梅です(*^-^*)
<今日の川柳>
・朝ランも 大会中止で 気が萎える
・控え目に やってきたのは 小さな秋
・苦しさに マスク外して ひと呼吸
・ワンニャンが 皆喋ったら 騒がしや
・巧妙とて 何故に減らない 詐欺被害
2020年09月21日(月)
by hidamari-pan
at 16時49分
白髪染め[ほっと一息]
ふく君[ほっと一息]
8月終盤[ほっと一息]
マスク+フェイスシールド[日だまり通信]
朝の公園、ベンチに座ってぼーっとしているオジサン、楽しそうにブランコを漕いでいるお兄サン、昭和歌謡をハーモニカで連弾している二人組の女性、私と逆回りでランニングしている男性、と色々。
ラジオ体操会場では「7月豪雨災害支援金」が集まりました。
昼過ぎから、葛飾区スポーツ推進員協議会の定例会があり、マスク+フェイスシールドを着けての5時間。ふー、キツイ!
中止になっている行事も多々ありますが、コロナウイルス対策を取りながらの運用も進めています。今後は、事前に参加者を募りながら、密にならない人数での受け入れ体制となります。
今日は、体力測定会の事前確認と、ニュースポーツ「ラダーゲッター」の総当り戦。
燃えました~!楽しかった(*^-^*) やっぱり、運動で汗をかくのは、気持ちいいです(^^)/
2020年08月22日(土)
by hidamari-pan
at 19時56分