嬉しい!美味しい!おからパン[生徒さんとの交流]
以前、試食にお出しした『おからパン』を、とても気に入っていただき、"次は、
このパンでお願いします。" と、絶賛されてから早4ケ月経ちましたが、本日
ようやく こぎ着けたお二人組み。お待ちしていましたよ。(*^^*)
一次発酵に入ったところで、おから煮作り開始。先ずは切りものから。
フライパン1つで、簡単に作れます。冷ましたら、成形し易いように小分けに。
さあ、おからを包みます。"小籠包みたい~"と、楽しそうなお二人。
切り込みを入れ、白ゴマを振り掛け焼成。
本日使用した粉は、フランスパン専用粉。試食されたお二人、" 熱い、熱い、
美味しい~"、"あー、おからパンを焼けて、良かった~"と、満足いっぱいの
様子でした。
こちら、今朝焼いておいた米粉パンです。カリカリチーズがお煎餅のような方は、
野沢菜入り。丸形は抹茶クリームを入れました。
今日は【大暑】。一年中で最も暑い時期 とされますが、涼しく過ごし易かった
こと! 体も楽です。
今朝は、小学生の子供達とラジオ体操を行いました。みんな、元気でした!
2016年07月22日(金)
by hidamari-pan
at 17時56分
2016緑のカーテン[生徒さんとの交流]
我が家の緑のカーテンです。5月8日前後に、3種類の苗(花屋で購入・区の
講習会で貰ったもの・人から分けてもらったもの)を、コンテナに植え、ようやく
茂ってきました。
左側:屋外の様子 右側:室内からは、こんな感じ
緑のカーテンの役目は果たしていますが、ゴーヤの実は未だついていません。
やっぱりゴーヤも食べたいな。
今日は、お一人の生徒さんでした。暑いですからね...
『黒ごま食パン』
ゴマの混ぜ方と、二次発酵の見極めがポイントです。上級編に入り、捏ねも
しっかり出来ています。生地を丸める様子に、優しさが感じられます。
二次発酵をしっかり時間を取り、焼き上げました。
お~、ゴマがタップリで美味しそう! 大成功です!!
昨日作っておいた『トロピカルチーズケーキ』を、ご試食いただきました。
暑中お見舞い申し上げます。(*^^*)
夏のバカンス予定はないので、気持ちだけ...
2016年07月19日(火)
by hidamari-pan
at 15時16分
区民健康ラジオ体操大会[生徒さんとの交流]
今朝は4時起きしました。
それは、6時開始の 「区民健康ラジオ体操大会」 のスタッフとして、5時の召集
が掛かった為。夜明け前ですが、既に室温は28℃で、暑い~!
向かった先は、葛飾区立石にある【本田小学校】。
今年4月からラジオ体操連盟に加入し、理事・指導部等の業務を担当してい
ますが、この大会は年間事業の中でも、大きな行事の1つで、今回が45回
めでした。550人程の参加者が集まり、盛況な大会となり、ほっ。
青木区長の挨拶、来賓も多数 参加賞を貰いました
そして本日「海の日」、午前の授業に3名の生徒さんがいらっしゃいました。
『セーグル・ノア』
手捏ねパンが家族に好評で、直ぐなくなって(食べ終わって)しまうそうです。
焼き上がったパンを、お友達と1個ずつ交換し、ご自身も1個試食されたので、
残り4個。きっと、あっという間にご家族の胃袋に入った事でしょう。
『イングリッシュマフィン』
丸め作業がチョット難しいようです。焼き上がりにも影響するので、しっかり
生地を張らせ、とじ目も忘れずにネ。
何を挟もうかな?と、お友達に聞いていました。どうだったかな。
『カンパーニュ』
全粒粉とライ麦を配合した素朴な味わいのパンです。油脂が入らず、ベタつく
生地が厄介ですが、乾燥し易いなので、作業中は生地の乾燥に注意デス。
丸形、ドックロール形共にキレイに整っています。クープが雰囲気あります。
コーヒータイムには、冷やしパンを温めて、お出ししました。ふふ。
本日、気温がグングン上がりましたね。昨日より4℃高く、体に こたえます。
明日のコーヒータイム用に、火を使わない 『トロピカルチーズケーキ』を作りました。
あとは、冷蔵庫で冷やすだけ。明日が楽しみ (^^)/
2016年07月18日(月)
by hidamari-pan
at 17時01分
7月後半に入りました[生徒さんとの交流]
今朝はランニングを兼ね、「東京都知事選挙」の期日前投票へ、夫と行って
来ました。自宅から葛飾区役所迄片道25分程を、並走。
ついでに、ランニングフォームをチェックしてもらいました。
分かっちゃいるんだけど、腕振りが力み過ぎで、上下に弾んでいるんです。
難しいです、力を抜いて楽に走るのって...
そして、遅めの朝食というかモーニングのある店で、ゆっくりと。
今日は午後から、お二人の生徒さんの授業でした。
『黒糖くるみミニ食パン』
広げた生地に砕いていた黒糖クルミを散らし、生地と具材を密着させるように
包んだら2分割し、丸めてアルミ型へ入れます。
お~、二次発酵で こんなに膨らみました。ふんわり柔らかいパンの完成。
『塩パン』
ライ麦粉を配合した生地で、成形はバターロールの要領ですが、手前にバターを
置いて巻いていきます。
こちらも二次発酵で、しっかり膨らみました。上面にオリーブ油を塗ってから
岩塩をパラパラ振り掛けて焼きます。優しい焼き色です。
7月も後半に入りました。梅雨明けも もう直ぐかな。
皆さん、夏の計画は立っていますか? 楽しく過ごして下さいネ!
2016年07月17日(日)
by hidamari-pan
at 17時40分
蒸し蒸し (;_:)[生徒さんとの交流]
午前中は、父親を病院へ連れて行っていたので、涼しい建物の中で過ごし、
汗をかかずに済んだのですが、帰って来てからは、蒸し蒸しで、不快指数の
高いこと! ふーっ..
本日の生徒さんは、ラジオ体操仲間のお一人。着々と、進んでいらっしゃいます。
『ベーコンエピ』
成形は、ベーコン2枚を巻き込んだ後、ハサミで切れ込み、左右に開いていく チョット
面白しいというか、" 楽しい~" という作業。
焼成前、途中、残り2-3分前の3回、霧吹きで水を掛け、パリッと焼成。
ご家族も このパンが好きとの事ですので、是非焼いてみて下さいネ。
<<お知らせ>>
カラフルスケッパー、計量カップを購入しました。
ご希望の方に、安価でお分けしますので、声を掛けて下さい。
小サイズは10cc単位、大サイズは20cc単位で、量りやすいです。
他にも、ガス抜きめん棒・キャンパス生地・ベーキングシート・食パン一斤型 等が
あります。ご入用の方は、どうぞ。
2016年07月13日(水)
by hidamari-pan
at 17時36分
暑くてもパンづくり[生徒さんとの交流]
今日は、月1ペースで通って来てくれている【むさしの郷】の社長と、スタッフの
方の授業でした。暑くたってヘッチャラな様子に、こちらも気合いが入ります。
『よもぎ蒸しパン』
よもぎのいい香りと色具合に、へ~とスタッフさん。甘納豆を包み、二次発酵
後、切れ込みを入れ、蒸します。
試食させてもらいましたが、焼いたのは全然違う モッチリ食感!いいですね。
『かぼちゃねじりパン』
生地にも、カボチャを練り込み、一次発酵中に作ったカボチャクリームを塗って
切り込んだ後の、ねじねじ成形が、面白そうでした。
卵を塗り、黒ゴマを振り掛けて焼成。"お店に並べらえそう"と、嬉しそうでした。
こちら、社長が焼いてきてくれた『シナモン味キャトルシュクレ』。
二本編みが気に入ったようで、自信作だそうです。スゴイ!
<おまけ>
昨日描いた花火のパステル画の1枚を、今朝ラジオ体操仲間の方に手渡した
ら、"うわー、素敵!"と、喜んでくれました。やったネ。!(^^)!
2016年07月12日(火)
by hidamari-pan
at 17時05分
パン教室⇒パステル画教室[生徒さんとの交流]
今が枝豆の最盛期。お隣り鈴木農園でも毎朝収穫・販売が行われて
います。そろそろ採り終わりだそうで、こりゃ大変! と、買い求めました。
キュリリ・ナスも みずみずしいこと。モロヘイヤも登場してきました。(^^)/
私の枝豆茹で時間は、沸騰してから2分が好みの硬さ。鈴木師匠は、もう
ちょっと長いそう。
枝豆は、良質なタンパク質・カルシウム・カリウムが豊富で、カロテン・ビタインCも多く
含む為、栄養満点!
そして本日用意したパンは、『クランベリー&クリームチーズ』。
左:焼成前(白い粉はライ麦粉) 右:焼成後、クリームチーズが顔を出しました。
今日は、8回目の生徒さんが、元気いっぱいに お越し下さいました。
『メロンパン』
ご主人からも楽しみにしているとの応援を受け、期待を背負って?スタート。
一次発酵中に作り冷やしておいたビスケット生地を被せ、グラニュー糖をまぶしたら
スケッパーで模様を付けます。
焼き温度は180℃⇒160℃の二段階で。焼けました!カッコイイ~!
生徒さんにも、クランベリー&クリームチーズパンを、試食いただきました。
そして午後は、パステル画教室へ変身。暑い中、ミヨチャン先生が来てくれました。
今日の題材は、夏編ということで、「花火」と「朝顔」。
毎回、ミヨチャンが型を用意してきてくれるので、ありがたく使わせていただき、
あとは、配色・配置とセンスが問題...
左:ミヨチャン(左側)・長女(右側)の作品 右:私の作品
パステルが教室も、早1年が経ちました。少しは、上達したかな? へへ。
2016年07月11日(月)
by hidamari-pan
at 16時55分
納豆の日[生徒さんとの交流]
今日の授業は午後からだったので、朝一番で参院選選挙の投票を済ませ、
サーキットトレーニングで汗を流し、お使いを終わらせ、さあスタート!
『ハムマヨ&シナモンロール』
" 甘系と塩系の両方楽しめていいですね" と、◎でした。
シナモンロールの方は、広げた生地にシナモンシュガーを敷き、ラム酒漬けレーズンを
全体に散らし、ロールにしカットしたら、2個ずつ付けて並べます。
ハムマヨは、ハムを載せた生地を巻いたら、スケッパーで切れ込みを入れ、開きます。
へ~、と不思議そうでした。
シナモンロールには、アーモンドスライスでトッピング。アムマヨには、マヨネーズ掛け。
今日7月10は、「納豆の日」だそうです。納豆は大好きなので、よく食べます。
お腹が空いた時に、ご飯ナシでそのまま食べる事もあります。変?
2016年07月10日(日)
by hidamari-pan
at 19時04分
久しぶりの雨[生徒さんとの交流]
水不足が懸念される今夏ですが、今日は久しぶりの本降り。
平地ではなく、貯水池に溜まって欲しいですね。
時折雨脚が強まったり、あれ?止んだかな と、外ばかり気になりましたが、
午前お一人・午後三人の生徒さんがいらっしゃいました。
『ティー・オランジェ』
仕込み水は牛乳で、捏ねの仕上げ時に水で湿らせた紅茶茶葉(アールグレイ)
を馴染ませます。フィリングはオレンジピールです。
成形した生地を2個ずつ型に入れ、焼成後粗熱を取ってから、レモンアイシング
を掛けて完成。おっしゃれ~!
『カフェ・オ・レ』
お父さんがコーヒーがお好きとの事で、きっと娘さんが焼いたパンを、嬉しそう
に召し上がったことででしょう。ふふ。
コーヒーのいい香りが漂いました。チョコも顔を出して美味しそう。
『チーズデコレ』
上掛けのレモン風味クリームチーズを準備している段階から、" これ、間違いなく
美味しそう" と、期待大でした。とにかくボリュームがスゴイです。
今夜のデザートかな? 次回、感想を聞かせて下さいネ。(^^)/
『ブルーベリーベーグル』
ご主人の方は、数が多く、成形・茹でが大変でしたが、丁寧に作業されて
いました。天板に、いっぱい!
いい色にしっかり焼けました。噛み応えがあるので、アゴが鍛えられそう?
夕方になり、ようやく雨が上がりました。花壇の水やりが省け、それだけは
助かります。
2016年07月09日(土)
by hidamari-pan
at 17時42分
葛飾区内巡り[生徒さんとの交流]
今日で4日め、「健康づくりウオーキングマップ」作成の為の実地調査。
私の場合、朝早い時間に 自宅から起点迄 ランニングで行き、そこからマップに
従ってウオーキングコースを歩く という方法。
へー、なんて見過ごしていた発見があったり、行き交う人を観察するのも
面白いです。(*^^*)
本職のパン教室は、本日2回目の生徒さん。
一次発酵、二次発酵の方法をお伝えました。皆さん、ここが一番知りたい
ポイントのようで。
『パン・オ・レ』
牛乳で捏ねた場合の ふっくら感を体感いただけたでしょうか。
ハサミで切れ込みを入れると、こんな出来上がり。楽しくないですか?!
コーヒータイムは、昨日焼いて冷やしておいた 『冷やし抹茶クリームパン』。
" 美味しいです " と、言っていただけ良かった。(^^)/
そして、午後は、今朝 廻り(歩き)切れなかったオウーキングコースへ、繰り出し
ました。あーナンテ真面目なんだろ。(自分で言ってどうする) ハハハ。
葛飾区は、中央に中川(支流として新中川も)があり、よって橋が幾つも掛
かっています。勾配がキツイ陸橋を渡るのは、結構大変。電動チャリが欲しい!
でも、のどかな風景に 和みます。橋の上は、風が気持ちいいです。
葛飾区役所前は、【立石さくら通り】という名称で、桜の時期は壮観です。
この時期は、緑がキレイで木陰を作っています。
東立石緑化公演は、遊具・トレーニング器具もあり、ランニングコースは走り易いです。
神社・寺も多いです。ここは、私が参加しているラジオ体操会場の八剱神社。
新金貨物線は、新小岩⇔金町 間を走る単線です。
区内全域まで足を延ばせませんが、11月の「健康ウオーキング退会」が楽しみ。
2016年07月08日(金)
by hidamari-pan
at 16時26分