鹿沼さつきマラソン [ランニング]
天気も良く、暑過ぎず、気持ちよく21.09775km(ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ）を走り切りました。
現役の時は、その走りっぷりに魅せられました．．．
握手してきましたﾖ ＾＿＾
帰って来て、さっそく花壇に植えました。
2年前にも頂いたのですが、ちゃーんと咲きました。楽しみ !
それにしても、しっかり日に焼けました。ｵｿﾛｼｲ．．．
でも前回より7分も早いﾀｲﾑで、満足な一日でした。
2012年05月13日(日)
by hidamari-pan
at 02時51分
いい季節になりました[ランニング]
多分．．．"どこが楽しいの ? " と、思う方には理解出来ないと思いますが、結局自己満足なんです。いや、病気かもしれませんね。
でも、人に迷惑をかけている訳ではなし、走ってｽｯｷﾘ、気持ちの整理も出来、私には大いにﾌﾟﾗｽとなっています。
一年を通して、"気持ちいい" 季節は、本当に短く限られているので、
大事に過ごしたいと思っています。
2012年04月30日(月)
by hidamari-pan
at 13時02分
第21回 「幸手さくらマラソン」[ランニング]
昨年は、東日本大震災で本大会は中止(私自身も足の負傷）だった為、
2年ぶりの参加となりました。
前回は、桜が満開で まさに "さくらﾏﾗｿﾝ"
でしたが、今年は開花どころか未だ蕾で、うーん残念。
しかし、招待選手の豪華ﾒﾝﾊﾞｰにびっくりでした!
･ｿｳﾙｵﾘﾝﾋﾟｯｸ元日本代表浅井えり子さん
･気象予報士の平井信行さんと井田寛子さん(共にNHKで活躍)
･今や時の人 川内優輝選手(埼玉県庁勤務)
･東洋大陸上部の酒井監督と選手40名 うわｵ ! すごい !
本当なら桜並木に圧倒される所です
ｽﾀｰﾄ時刻を間違えていて、ﾄｲﾚに並んでいたら、"10ﾏｲﾙに出場する
方は、ｽﾀｰﾄﾗｲﾝに並んで下さい。2分前です" え～?! どうしよう !
仕方無い、ﾄｲﾚを優先。しかし、ｽﾀｰﾄ位置は600mも先なのﾖー。
走るしかない ! 結果、ｽﾀｰﾄ前から ハｱハｱ。。。．
前回がﾀｲﾑが良過ぎたのですが、それより7分も遅いﾀｲﾑ。ｶﾞｯｶﾘです。
教訓＝ｽﾀｰﾄ時刻は、しっかり確かめよう !!
前回とは違うﾃﾞｻﾞｲﾝで、これも又楽しみの1つです。
開会式で、平井さんが、NHKの天気予報調で "本日の天気は晴れ。
気温は11.3度でﾏﾗｿﾝ日和です" 通り、本当に気持ち良く走れました。
そして、浅井えり子さんが挨拶の中で "昨年は、走れる事が当たり前
ではない事が分かりました。走れることの幸せに感謝したいと思います"
と話されたのが印象に残った大会でした。
2012年03月31日(土)
by hidamari-pan
at 14時48分
第29回 藍のまち羽生さわやかﾏﾗｿﾝ大会[ランニング]
昨夜かなり雨が降ったようで、ｸﾞﾗﾝﾄﾞがぬかるでいましたが、そのｸﾞﾗﾝﾄﾞを3/4周してから市街地へ出るというｺｰｽで、気持ちよく走れました！
ﾀｲﾑも久々に更新！ 前回のこの大会での記録を3分縮め、1月の千葉ｻﾝｽﾎﾟﾏﾗｿﾝより4分早く、まあまあの結果でした。
完走後は、熱々の 豚汁とﾊﾞﾅﾅのｻｰﾋﾞｽがあり、これも人気があるようです。
家路に着き、「2時46分の黙祷」を、友達からのﾒｰﾙで気付きました。
3.11 あれから1年、何も出来ていない自分が情けない．．．．．
2012年03月11日(日)
by hidamari-pan
at 15時50分
食べて走ってﾗﾝﾗﾝﾗﾝ[ランニング]
昨夜の夕飯ﾒﾆｭｰの一部です。
何故、こんなｺｯﾃﾘしたものを2品も作ってしまったのか．．．．
でも、野菜が沢山入っています。
ｷｯｼｭ⇒玉ﾈｷﾞ・しめじ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｸﾞﾗﾀﾝ⇒ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ｶﾎﾞﾁｬあとは、白菜ｻﾗﾀﾞにｵｸﾗの浅漬け。
で、今朝は ゆっくり長めのﾗﾝﾆﾝｸﾞで、しっかり汗もかき、脂肪の燃焼！これで±０ ?!(と思いたい）
2月は大会をﾊﾟｽしたので、次は3/11の 「羽生ﾏﾗｿﾝ・ﾊｰﾌ」 頑張るぞ～!! でも花粉がｼﾝﾊﾟｲ。。。。
2012年02月16日(木)
by hidamari-pan
at 17時52分
雨の「ｻﾝｽﾎﾟ千葉ﾏﾘﾝﾏﾗｿﾝ」大会 2012 [ランニング]
でも、玄関を出ると、傘なしでは無理な程の雨！あーでも、行くしかない！
と覚悟．．．．
昨年の東日本震災の影響で、千葉ﾛｯﾃﾏﾘﾝｽﾀｼﾞｱﾑは、閉鎖箇所が多い
うえ、傘が邪魔で右往左往。女子ﾄｲﾚの場所が分からず、結局 着替えと
ﾄｲﾚで時間を要し、ｳｵｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟする間も無く、所定ﾚｰﾝに辿り着いたのは、ｽﾀｰﾄ10分前！
雨で体が冷え切り、ｳｴｱが水を含んで重たく、ｼｭｰｽﾞはびしょ濡れで気持ち悪く、本当に大変でした。しかも先週は1回しか練習出来ていなかったので、もう "ぶっつけ本番" のような感じでした。
順位は「一般女子ﾊｰﾌの部」出場2,048人中、丁度真ん中(自分の後ろに未だ1,000人も！)。目標ﾀｲﾑを越えてしまったのは残念ですが、完走出来たのは良かった !! 先ずは今年最初のﾚｰｽをｸﾘｱです ＾＿＾
2012年01月22日(日)
by hidamari-pan
at 06時33分
事始めは．．．．[ランニング]
何も目新しい事がない ?!
そして今年は、ﾌﾙﾏﾗｿﾝのﾀｲﾑをどうしても縮めたい！
という目標があります。
何よりも、ﾗﾝﾆﾝｸﾞは元気で過ごす為のﾍﾞｰｽかな。
2012年01月02日(月)
by hidamari-pan
at 07時15分
第27回NAHAマラソン完走記 [ランニング]
しかし、途中大揺れが数回あり、あ～気持ち悪かった！
胃がむかむか前途が不安になりました。
今回は2万7千人のｴﾝﾄﾘｰとのこと(外：11,000人、国内：16,000人)
会場では、丁度開会式のｾﾚﾓﾆｰが行なわれていて、ｹﾞｽﾄの千葉真子さんと、ｴﾘｯｸ・ﾜｲﾅｲﾅｰのﾄｰｸのような質問ｺｰﾅｰの最中でした。（途中、足がﾂｯﾀ時の対処法とかetc）
大会当日の天気予報は、晴れ。最高気温は22度。
あ～暑くなりそうだﾜ。
大会当日、ｽﾀｰﾄ前の気温は19.7度。ﾚｰｽ中は、とにかく冷たい水(特にﾚﾓﾝ水)とｽﾎﾟﾝｼﾞが嬉しかったﾃﾞｽ。42.195kmという、とてつもない長い距離。ｳｴｱの擦れ・足裏の水膨れ・ｱｷﾚｽ腱やら太股の痛み．．．
そんな色々な痛みに耐え、そして思い起こす事は、夏のﾂﾗかった練習の日々、自分との葛藤、人々の励ましの言葉。そんなこんながｸﾞﾙｸﾞﾙと頭の中を駆け巡り、沿道の方の応援の声に "うっ！" っと涙がこみ上げてくる場面があります。
やったよー！！
＜ﾚｰｽ結果＞第8166位。5時間を切れないと分かった時点で、力尽きた感じですが、でも
"歩いてしまったら完走したとは言えない" と思い、ひたすらｺﾞｰﾙを目指しました。
完走証と琉球ガラスの完走メダルです
終わってしまえば、やれやれ って感じですが、一つの目標を完遂した満足感は、やっぱりあります。何より、足の痛みと闘いながらﾏﾗｿﾝに挑戦したことは、"諦めない" 強さと自信を自分にもたらしたと思っています。かくして、ﾌﾙﾏﾗｿﾝ5回め、そして連続3回出場したNAHAﾏﾗｿﾝが終わりました。
可愛いパッケージです
大会会場の出展で見つけた、NAHAﾏﾗｿﾝのｷｬｯﾁﾌﾚｰｽﾞ【太陽と海と
ｼﾞｮｶﾞｰの祭典】が印刷された「限定版ちんすこう」。分かり易いお土産に、思わず購入しました。
味は、ﾌﾟﾚｰﾝ・紅いも・ｺﾞﾏ塩・ﾁｮｺ・黒糖の5種類が入っています。
一夜明け、又今日から普段通りの生活に戻りました。早速、授業も開始です。12月は、皆さん何かと忙しいと思いますが、ﾊﾟﾝ作りも楽しんで下さいね！
2011年12月05日(月)
by hidamari-pan
at 12時25分
第66回葛飾区民ふれあい駅伝[ランニング]
毎年、勤労感謝の日に開催されているという「葛飾区民ふれあい駅伝競走大会」。葛飾区民となって30年以上ですが、全く知りませんでした。
そもそも何故今回この大会に出ることになったかというと、早朝ﾗﾝで顔を合わせる男性から、ある日 "駅伝に出ない？"と声が掛かり、つまりﾒﾝﾊﾞｰを探していたﾁｰﾑに参加したという訳です。
駅伝なんて、はるか昔 急遽2回出たことがありましたが....
天気は最高！暖かい一日でした
会場は、荒川河川敷木根川橋沿いを往復するｺｰｽで、私は一般女子の部＜1人3km×5人＝15km＞に出場し、3区を担当。
ｽｶｲﾂﾘｰを横目に見ながらの、全く平坦な走り易いﾛｰﾄﾞで、たま～に練習でも走っている所です。
ﾅﾝﾄ！私が入ったﾁｰﾑは、昨年優勝し今年も連覇を狙っているという話を、この期になって初めて知り、うひゃ～どうしよう?! でした。。。
美しいですね～
折り返しは、「かつしかﾊｰﾌﾟ橋」に向かって、、"ﾀｽｷを渡さなきゃ"という思いでひたすら走った、走った！
こんなに全速力で走ることは普段ないので、もう限界越え！
スポーツジムの皆さん
きつかったですが、でも楽しかった!! 初めて顔を合わせたﾒﾝﾊﾞｰの方達も皆感じが良く、仲良しになりました。
ﾊﾟﾝ教室へ行きたい と皆さん興味があるようで、ﾗﾝ＋ﾊﾟﾝの輪が出来そうな予感。。。
駅伝て いいなｱと、今回思いました。又、来年も又出たいな。
お声が掛かればですが。その時はﾀｲﾑ更新を目指そうっと。
今回は4位で、杯は返還、賞状のみでした。
終了後は、さながら宴会！色々な差し入れがあり、秋の陽射しのもと、賑やかな会となりました。
2011年11月23日(水)
by hidamari-pan
at 23時08分
坂東市いわい将門(まさかど)ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ[ランニング]
完走が一番の目標でしたが、予想ﾀｲﾑを大幅に上回り、過去のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝの記録の中ではﾜｰｽﾄ！仕方ないか。。。。
家族、整骨院の先生、応援してくれた人達の事を思いながら走り切りました。ｽﾀｰﾄ時の気温は18.3度でしたが、陽射しが強く、しっかり日焼けしてしまいました。ﾄﾎ．．．
ﾅﾝﾄ！ﾄｲﾚに並んでいたら、私の後ろにﾋｮｯｺﾘ並んだのは、ｹﾞｽﾄﾗﾝﾅｰの有森裕子さんでした。こんな所で何ですが と言いつつ、少しお話しました。
気さくな方でした ＾＿＾
まずＴｼｬﾂ。それと、野菜と書かれていたので、何かな？と思ったら『惚ﾚﾀｽ』というﾈｰﾐﾝｸﾞのﾚﾀｽと、ｴﾊﾞﾗ焼肉のﾀﾚでした。あはは～
会場は、つくばｴｸｽﾌﾟﾚｽで「守谷」駅から、更にﾊﾞｽで45分と遠方でしたが、いい汗かいたし、沿道で応援してくれた人達や、色々なﾒｯｾｰｼﾞが書かれた背中(ｳｴｱ)を眺めながら、刺激を受けた大会でした！
2011年11月13日(日)
by hidamari-pan
at 03時03分
店舗名:サニースポット
住所:〒124-0021
東京都葛飾区細田5-13-16
TEL及びFAX:03-3672-2297
開講時間:10時～/14時～(一日２回)
- 定休日:
- 無休。
ただし、休講の場合あり - 駐車場:
- 車1台分の駐車スペースあり
- ご予約:
- 希望日の２日前迄にお電話
またはFAXにてご予約ください。
