サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

ﾏﾗｿﾝ選手/野口みづきさんの言葉「走った距離は裏切らない」。要は、しっかり練習を積み重ねれば、結果はついて来る という事のようです。が、市民ﾗﾝﾅｰは本業がある訳ですから、いかに走るための時間を作り、効率よく練習するか、ﾎﾝﾄﾆ己との戦いです。
10月最後の日、2時間走を行いました。ささやかな私の達成感を噛み締め...
そして今月の走行距離は227km。

秋も深まり、ﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝ到来！
怪我・病気なく、ﾚｰｽ日を迎えたい！です。
で、今日は思い切ってｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種を受けて来ました。ｲﾃｯ。ﾀﾞﾙｲ。

昨夜は、私にしては就寝時刻が23時半と遅かったのですが、"明日は20km走る！"と決めていたせいか、4時過ぎにはﾊﾞｯﾁﾘ目が覚めました。
急いで朝食の準備をし(2時間以上走る事になるので、先に支度を済ませました）出発！

途中向こうからやって来たのは、いつも元気に声を掛けてくれる男性。今日も挨拶を交わした後、"そうだ、区の駅伝大会に出ない？"と言われ、立ち止まって話を聞く事に。
女子の部(その方のﾗﾝ仲間)で1人足りないそうで、1人3kmと短いし、ま、いいかと思い出る事にしました。
きっと、私に会ったら渡そうと思っていたのでしょう。ﾎﾟｹｯﾄから取り出したのは大会の案内。
何せ、その方と会うのは、私としては超早起きした時だけなので。ｽﾐﾏｾﾝ．．．

あ～、でも今日 早起きしていなかったら、会えなかった訳ですし、そういう大会があることさえ知らずに終わっていたので、何が起きるか分かりませんね ＾＿＾

かくして、本日は20km完走です。やったー！

ついに来た！抽選結果(落選)のお知らせﾒｰﾙ。
『関門は 走る前から すでにあり』って感じです。だってｽﾀｰﾄﾗｲﾝに立つ事も出来ない
のですから。人気のあるﾏﾗｿﾝ大会は、募集開始と共にﾎﾝﾄﾆあっという間に、定員に
達してしまう(締め切りを待たずに)程ですし、東京のﾄﾞ真ん中を走り抜ける東京ﾏﾗｿﾝ
は、やっぱり魅力ありますし。
年金の受給開始年齢も、どんどん先延ばしになりそうだし、生きているうちに、いえいえ元気でいる間に、東京ﾏﾗｿﾝに出られるのか、年金を受け取れるのか、大問題！です。

愛らしいですね。この可憐さ。
気を取り直し、行ってきました。奥戸ﾌﾗﾜｰﾊﾟｰｸへ。
この一週間で、かなり満開となっていました。
秋風に そよそよ揺られ、本当に可愛らしいです ＾＿＾

今日は、先ず15km朝練⇒授業用の粉調達(ﾅﾝﾄ13kg買出しに)⇒ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞ⇒奥戸ﾌﾗﾜｰﾊﾟｰｸへ。
そして午後から授業 とﾌﾙな一日。ﾊﾟﾜｰ満開の講師であります！

珍しく授業の無い日曜、"今日は2時間走をﾔﾙｿﾞ！"と決めていました。朝でもなく夕方でもなく、お昼を挟んだ時間でしたが、同じように走っている人っているもんです。
皆黙々と、自分のﾍﾟｰｽですが、行きでｽﾚ違い、帰りにｽﾚ違い。
すんごい久しぶりに15kmﾁｮｯﾄ走りました、というか走れました！嬉しい！今年に入り足底筋膜炎で長～いこと、まともにﾗﾝﾆﾝｸﾞが出来ず、"もう走れないんじゃないか?!"と、何度もくじけましたが、だいぶ回復しました。

モデルは体型が似てる次女デス
ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸもﾘｰｸﾞ優勝したし、何だか心も弾み、勢いでﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを買いに行きました。
又々、お店の渡辺さんに相談し、決めたのは やっぱり「adizero」ｼﾘｰｽﾞの最新ﾓﾃﾞﾙです。ｲﾝｿｰﾙ、ﾀｲﾂも購入。
これだけで、既に速く長く走れそうな気がするから、笑っちゃいます ＾＿＾

そもそも長距離なんて大嫌いだったのですが、成人式を終えつまり二十歳の時、"このままじゃいかん！何か苦手な事をやってみよう" と思い立ったのが、ﾗﾝﾆﾝｸﾞを始めたｷｯｶｹです。最高潮に肥えていた時期だったので、真剣に痩せようと決心したというのが本当の理由かもしれません。
そして32年の月日が流れ、今は 好きな事の1つになっています。ましてﾌﾙﾏﾗｿﾝを走るようになるとは、想像も出来ませんでした。よく "ﾏﾗｿﾝは孤独との闘い" といいいますが、苦しい反面ｺﾞｰﾙ後の達成感は、やっぱり何物にも代え難いです！
その為にだけ、走っている気がします。

品種は、富良野ラベンダー

癒されます。
何故か、またﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰが咲き出し。。。生命力を感じます。

4月からﾗﾝﾆﾝｸﾞを再開し、今日で2週間。毎日とはいきませんが、少しずつ距離を伸ばしています。
今の楽しみは、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ帰りに立ち寄るﾊﾟﾝ屋さんでのひと時。
7時開店と共に入るのですが、「ﾊﾟﾝをお買い上げの方には、ﾊﾟﾝの耳を差し上げます」と書かれているｺｰﾅｰがあり、朝早いとｹﾞｯﾄ出来るのです（せこい?！）。しかも、その1袋に入っている量の多いこと。半端ではないんです。ﾅﾝﾄ太っ腹なお店！
嬉しいのが、同じくﾊﾟﾝお買い上げの方には、ｺｰﾋｰ無料のｻｰﾋﾞｽがあります。
とどめは、袋を辞退すると、5円引いてくれるんです。
という訳で、"今日は、○○へ行こう"と決めたら、ｴｺﾊﾞｯｸと小銭をﾎﾟｹｯﾄに入れてのﾗﾝﾆﾝｸﾞです。
そして、熱々のｺｰﾋｰをいただき、又ﾗﾝﾆﾝｸﾞで帰途につく というﾊﾟﾀｰﾝです。ﾍﾍ...
今日も一日頑張れそうです ＾＿＾

4月1日、ついに解禁！
「ﾊｲｱｰﾁ」の治療の為、丸3ｹ月間ﾗﾝﾆﾝｸﾞを封印していたのですが、今日から再開です！
恐る恐るという感じで、ゆっくり走り始めてみました。
本当に久しぶりで、行き交う人誰もに "ﾔｯﾎｰ"と声を掛けたくなる程、もうﾜｸﾜｸしてしまいました。
走れることの喜び、有難さを改めて感じました。

今大変な思いをしている東日本大震災の被災地の方々は、それどころではないと思うので、申し訳ない気持ちでいっぱいです・・・
そして様々なところで影響を受けている現在、皆それぞれ苦労や大変な思いをしていると思います。

でも、気持ちを切らさず、滅げず踏ん張っていきたいです。