サニースポットの日だまり通信｜少人数制の手作りパンの教室。パン作りなら東京都葛飾区小岩の自宅パン教室

本日、朝5時45分に家を出発し、行って来ました ⇒ 第36回鹿沼さつき
ﾏﾗｿﾝ大会 へ。(栃木県鹿沼市、自宅から片道2時間半）

しかし．．．3ｹ月連続3回走行ﾊﾟｽ。ってことで、これを最後にしたい夫の
付き添い。この大会は過去4回出場しているのですが、いづれもあまり
いいﾀｲﾑではなく、この季節は暑さ、そしてｷﾂｲ勾配との戦いかな。

2時間近く待っているのも大変！先ずは、今宮神社へ参拝。
" 足の痛みが無くなり、又走れますように。来年は、出場出来ますように "

【まちの駅】で、地元の野菜を購入。うど・ﾁﾝｹﾞﾝ菜・岡わかめ・ﾗﾃﾞｨｯｼｭ・原木
椎茸・いんげん。早速、今夜の食卓に使いました。

会場周辺も、散策してみました。

参加賞は、ｽﾀｲﾘﾝｸﾞﾎﾞﾄﾙ。はるばる賞（県外参加者対象）は、さつき苗木。

連休最終日は、夫との「小さな旅」でした。明日から又平穏な日になるかな。

3年ぶりにｴﾝﾄﾘｰした 「幸手市さくらマラソン」、1kmにも及ぶ桜堤や、
菜の花畑をぬって駆け抜ける10ﾏｲﾙ（16km)の大会。
楽しみにしていたのですが、未だ坐骨神経痛が完治してなく、という
か、走れる状態ではないので、先月の「かつしかRUNフェスタ」に
続き、夫の荷物持ちと応援でした。とほほ。(:_;)

幸手駅を出て、ｼｬﾄﾙﾊﾞｽで会場へ向かいます。

本日のｹﾞｽﾄは、ｿｳﾙｵﾘﾝﾋﾟｯｸ日本代表だった浅井えり子ｻﾝ、気象予報士
の平井信行ｻﾝ、同じく井田寛子ｻﾝ。

白ﾊﾞｲが先導する大会を間近で見るのは、なかったかも。
先頭を行くのは、東洋大学陸上競技部の選手達です。

小雨が降る中、私も大声で応援しました！ いつもは、応援を受ける側
だけど、選手の方から " ありがとう～" と返され、嬉しいものです。

途中で夫とﾊｲﾀｯﾁも出来ました。　　　お～、夫が戻ってきました。

ｺﾞｰﾙした方に、" 菜の花は、どんな感じでしたか？" と聞くと、" いい匂いが
漂っていましたよ " と教えてくれました。あ～見れなくてﾎﾝﾄに残念！

来年は出るぞーと、密かに心に誓いました。
やっぱり大会は、出場しないと（走らないと）、つまらないです。

昨年の秋にｴﾝﾄﾘｰを済ませていたので、まさか走れない事態に陥る
とは思わず、幻の？大会になってしまいました。

商店街には昇り旗がずっと続き、5月には色鮮やかとなる菖蒲園を通り

という訳で、今回は夫の付き添い、かつ応援で。

車いすの部・ﾌｧﾐﾘｰRUN・2k・3k・5k・10k・ﾊｰﾌと沢山の種目があり、未だ
ｵﾑﾂを履いているようなﾖﾁﾖﾁの子まで参加していて、微笑ましかったです。

葛飾諏訪太鼓、子供たちのﾁｱﾀﾞﾝｽ等、応援も盛り上がっていました。

おー、夫が戻って来たわ。

帰りは、「ほりぐちパン」へ立ち寄り、特典でｺｰﾋｰをいただきました。

来年からは、ｽﾎﾟｰﾂ推進委員としてｽﾀｯﾌ側に回るので、もうこの大会
に走って参加は出来ず、寂しいな．．．

昨年に続き、2回めの出場となった「新宿ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ」に、夫と参加
しました。ﾊｰﾌの部は、ｴﾝﾄﾘｰ受付け開始30分でいっぱいになってし
まったのですが、10kmの部に滑り込みｾｰﾌ？でｴﾝﾄﾘｰ出来ました。

↓ こちらは、既に始まっていたﾊｰﾌの部の様子。

荷物を預け、さあ頑張るぞー！

暑くも寒くも風もなく、丁度よい気候で、気持ち良かったです。
昨年より3分14秒縮め、1時間1分justでした。おいしいなｱ、60分切れなくて。
来年も、出ようっと。出来ればﾊｰﾌの部で．．．

 帰宅すると、玄関に袋が掛かっていて、何かな？と思ったら、【むさしの郷】の
社長の名刺と一緒にﾊﾟﾝが入っていました。

そういえば、ｶﾝﾊﾟｰﾆｭにﾊﾏｯﾃいると仰っていたなと、思い出しました。(*^^*)
わざわざ届けていただき、ありがとうございました。

本日12月6日、8回目のﾌﾙﾏﾗｿﾝ出場、そして2年ぶりのﾌﾙﾏﾗｿﾝを、完走して
来ました。

前泊した辻堂のﾎﾃﾙを朝6時に出発し、会場までﾊﾞｽで移動。
少しずつ夜が明けてきました。

朝9時ｽﾀｰﾄで、大磯を出発し、平塚⇒茅ヶ崎⇒江の島で折り返し、又同じ
ﾛｰﾄﾞを戻る、箱根駅伝でお馴染みのｺｰｽです。

出発前は、未だ元気。

ﾌﾙ・ﾊｰﾌ・10k・障害の方の部・ﾌｧﾐﾘｰと合わせて2万3千人強の規模です。
大会ｹﾞｽﾄは、徳光ｱﾅ・はるな愛・千葉真子さん。

私が並んだｿﾞｰﾝは、ｽﾀｰﾄ地点まで20分を要し、その40分前から整列して
いたので、1時間も ひたすら寒さに耐えました。体が冷え切りました (*_*;
とにかく風が冷たく、多分体感温度は1ｹﾀだったと思います。つらかった．．

ｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝ（給水所）は12ｹ所あり、水・ｽﾎﾟｰﾂ飲料の他に、梅干・ﾚｰｽﾞﾝ・
塩・飴・ﾊﾞﾅﾅ・おにぎりの他に、「復興支援」というﾌﾞｰｽが1ｹ所あり、岩手の
南部せんべい、仙台の伊達絵巻があり、ﾔｯﾎｰと飛び付きました。(*^^)v

30ｷﾛまでは、いいﾍﾟｰｽで走れ、目標の5時間を切れるﾍﾟｰｽで進んだので
すが、あと10ｷﾛあたりから徐々に失速、残りの5ｷﾛはﾎﾝﾄしんどかったです。

終わればﾔﾚﾔﾚですが、もう二度とﾌﾙﾏﾗｿﾝは走りたくない！と思い
ました。

完走ﾒﾀﾞﾙ、嬉しいな。

今回で70回という記念すべき本大会に、Sunny Spot ﾁｰﾑ(生徒さんで編成）
で出場出来、とても嬉しいです。
あいにくの小雨となってしまいましたが、無事終わり ほっとしました。(^^)/


先ずは、走順の確認と、ｺｰｽ説明やら連絡事項の伝達。


じゃーん、Sunny Spot ﾕﾆﾌｫｰﾑで気合いも十分です！

河川敷の為、風をもろに受け、気温も低く寒かったので、準備体操とｳｵｰﾐ
ﾝｸﾞｱｯﾌﾟで体を温めてと。

女子の部は11時半ｽﾀｰﾄでした。
第一走者は、みゆきｻﾝ。緊張したと思いますが、落ち着いて走っていました。

第二走者は、かよこｻﾝ。何だかとっても楽しんで走っていました。いいぞ～。

第三走者は、長女。この大会の為に、何度か一緒に練習したので、ﾊﾞｯﾁﾘ?!

第四走者は、私です。自分ではｽﾋﾟｰﾄﾞ出したつもりが、そうでもないみたい。

そしてｱﾝｶｰのまゆみｻﾝ。速い、ｶｯｺｲｲ！ﾌｫｰﾑが美しい！素敵でした。

晴れていれば、皆でお弁当を食べながら懇親会を行いたかったのですが、
雨に濡れ、風邪でもひいたら大変なので、片付け解散としました。
ちなみに、こんなのを用意しました。一応、ﾊﾟﾝ教室なのでﾊﾟﾝは外せないｿﾞ。
左側：トウｲクルコットン　　　　　　　　　　右側：焼きカレーパン

悪天候の中、走り切った皆さん、お疲れ様でした！
ﾀｲﾑｷｰﾊﾟｰやらｵﾌﾞｻﾞｰﾊﾞｰの夫、写真係の二女、ｻﾎﾟｰﾄしてくれた長女
のﾀﾞﾝﾅさん、補欠に回ってくれた容子さん、そして応援いただいた方、
ありがとうございました!!
お陰様で、襷も繋がり、楽しく走る事が出来、本当に良かったです。
是非、来年も出たいと思います。!(^^)!

11月に入ってから、天気がﾊﾟｯとしませんね。(*_*;
今日も午後から雨が降りそうな予報だったので、思い切って3時間走を決行
しました。
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ迄あと2週間だというのに、長い距離を走っていなかったので、こう
なりゃ最後の "あがき "？で。
朝の5時半過ぎから黙々と、何とか。

そして本日の生徒さんは、3日後に控えた「葛飾ふれあい駅伝」に一緒に参加
する方で、話題は気になる当日の天気！
雨ﾏｰｸがついた、ｲﾔな予感。雨天決行なので、走るしかないです。

『ハイジの白パン』
ﾊﾟﾝ屋さん（つまりﾌﾟﾛ）が行っている丸め直しをお教えしたところ、" お～、ｷﾚｲ
に出来る～ " と、驚いていました。成形も楽しそうでした。

こちら、事前に送られてきた「湘南国際マラソン」参加賞のTｼｬﾂです。
左側：前(正面）　　　　　　　　　　　　　　　右側：後ろ(背中）

2年ぶりの本大会に、夫と出場しました。
8,000人の定員に対し、9,345人と、割と大規模で、ｴﾝﾄﾘｰするのもﾁｮｯﾄ
大変な人気のある大会です。

★Sunny Spot★ ﾛｺﾞ入りTｼｬﾂを着用し、気合を入れました！　(^^)/

気温は20℃で丁度良かったのですが、強風のうえ、北風の向かい風で
はね返されるような、前進が大変な状況で、厳しかったです。

ﾀｲﾑは、あまり良くなかったけど、完走出来たので、まあまあかな。
これで、12月のﾌﾙﾏﾗｿﾝを走り切れるのか、不安がありますが。

本日朝4時前に起床⇒始発電車（JR小岩5時4分）で向かったのは、
山梨市という駅。
一緒に参加する筈だった夫は、足首・膝が痛くて無理との事で、一人
で行って来ました。

この大会は2008年、2012年と過去2回出場経験があるのですが、こんなに
ｷﾂかったっけ?! という位、とにかく上り坂が延々と続き、当然戻りは下り坂。
しかも凄い勾配というか傾斜というか、このｺｰｽを走り切れれば、どんな厳
しいｺｰｽでも走れるんじゃないか という気がします。

魅力といえば、ぶどう畑をぬって顔を出す美しい景色と、巨峰を存分食べ
られることかな。過酷（ﾏｿﾞ？）と、巨峰好きにはたまらないかもしれません。

20km、完走しました～！

とにかく遠かったです。電車の乗り継ぎが中々ままならず、ふーっ長い
道中、ﾎﾝﾄに疲れました。
でも、又来年も参加する気がしています、懲りずに。

前回より、7分もﾀｲﾑを縮めました！

参加賞の巨峰です。夫の分と2箱も！嬉しいな !(^^)!

暑かったけれど、風は心地よかったです。