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お待たせしました ! [Sunny Spot広告]
"らしさ" 輝く女性へｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟさせるための と帯に書かれているのが目を引きます。
専門性を身につけるもの、ｷｬﾘｱｱｯﾌﾟにつながるｽｷﾙをｹﾞｯﾄ
するためのもの、ﾗｲﾌｽﾀｲﾙを充実させるためのもの と、多岐に渡っていて、中々面白いです。
掲載されています。
先日ｲﾍﾞﾝﾄに参加いただいた生徒さんへは、順次お渡し
していきますので、お楽しみに～ !！
ご希望の方へは、実費でお分けしますので、お知らせ下さい。
2012年04月11日(水)
by hidamari-pan
at 14時06分
当たり～ ![ほっと一息]
"抽選結果、当たりました" って、何だか嬉しい ＾＿＾
「太白胡麻油(白)」は好きで、ｻﾗﾀﾞによく使いますが、他の2本は初めてなので、試してみたいと思います。
生徒さんにも、紹介してあげようっと。
3/1に申し込み、いつ結果が分かるのかﾔｷﾓｷ
していたのですが、今日 当選通知を受信し、ﾎｯ !
昨年までは先着順だったのですが、人気の大会
につき、今年から抽選に変更されました。
何と言っても特典は「ｽｲｶ食べ放題」。
6月末というと、結構暑いので、皆ｼｬｶﾘｷに食べています。
とりあえず、今年前半のﾏﾗｿﾝ大会は、これが最後。
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ出場までは、暑い熱い夏との戦いが待っています。。。
2012年04月10日(火)
by hidamari-pan
at 14時09分
無事終わりました ! 三周年祭[Sunny Spotへの想い]
予定通りｲﾍﾞﾝﾄを終えました。
3年経ち、生徒さんの面々も随分と変わり、月日の流れを感じました。
まずは、金麦で "乾杯"。 朝のうちから堂々と ! 恐縮です。
6ｹ月の赤ちゃんも来てくれました。皆さんで取り合い ?! の人気者でした ＾＿＾
私は、朝から作り込んだﾄﾏﾄと卵のｽｰﾌを。ﾌﾟﾗｽ、簡単野菜ﾒﾆｭｰも紹介しました。
ちなみに ⇒ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩こんぶ和え、揚げ野菜のまろやかﾋﾟｸﾙｽ、じゃがいもと桜ｴﾋﾞのかき揚げ。
そして今朝急遽焼いた じゃがころﾊﾟﾝやら、ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾟｲ等々。
"この味いいですねー" という声もﾁﾗﾎﾗ....
初対面の方もいらっしゃったので、自己紹介をしてもらったり、しばし談笑。
正解得点の高かった方から、お好きな「ﾊﾟﾝ作りお役立ちｸﾞｯｽﾞ」を選んでもらいました。
食ﾊﾟﾝ･ｺﾛﾈ･ｴﾝｾﾞﾙ等の型類、ｸｰﾌﾟﾅｲﾌ、業務用ｸｯｷﾝｸﾞｼｰﾄ、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞｼｰﾄ、ｷｬﾝﾊﾟｽ生地、ｺﾞﾑﾍﾞﾗ等。
皆さん、是非活用して下さいね !！
の強力粉がﾍﾞｰｽです。
あとは、ﾗｲ麦粉入りや、豆乳や牛乳の仕込み水やら、ﾌｨﾘﾝｸﾞ（中の具材）は色々です。
こねている段階から、もちもち弾力があり、とってもいい感じでした。
お花屋さんが開けそう ふふふ
本日参加していただいた皆さん、参加いただけなかった皆さん共々、今後
ともSunny Spotを宜しくお願いします。
長ーい お付き合いの程。
この先も、「周年祭」を続けて行けるよう、がんばるｿﾞっと
2012年04月08日(日)
by hidamari-pan
at 14時13分
三周年ｲﾍﾞﾝﾄ前日[Sunny Spotへの想い]
と言うよりも、満開の桜を楽しむための早起き。
"今、見ておかなくちゃ損" するような、もう目に
焼き付けておきたい想いで、ﾗﾝ run ﾗﾝ。。。
ﾅﾝﾄ豪華でしょう。Sunny Spotのｲﾒｰｼﾞｶﾗｰの ｵﾚﾝｼﾞと黄色が基調のｱﾚﾝｼﾞﾒﾝﾄに、"うーん、見事 !" と うなってしまいました。
お心遣い、ありがとうございます ＾＿＾
作るﾊﾟﾝは決めておいたのですが、途中で気が変わったりして計量に時間を費やしてしまいましたが、4時間半程で完成。ﾎｯ !
･米粉ﾍﾞｰｸﾞﾙ ･ﾀﾞｯﾁｵｰﾌﾞﾝで焼いたｸﾙﾐ＆ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ ･ｾｰｸﾞﾙﾌｨｸﾞ･黒豆きな粉ｸﾘｰﾑ ･ﾊﾟﾝｵﾚ です。
喜んでもらえるようなｲﾍﾞﾝﾄにしたいﾅ。。。
2012年04月07日(土)
by hidamari-pan
at 14時19分
桜満開 ! 爛･run･ﾗﾝ[ほっと一息]
ついに東京も、桜満開となりました。
今朝は5時起きして、中川の桜の木が林立している土手を気持ちよく走り抜けました! 心も躍る～ 足取りも軽くなる～
ﾗﾝﾗﾝﾗﾝ ＾＿＾
こちらは、立石の葛飾区役所前の桜街道です。
見事! に尽きます...
桜満開の穏やかな日和で良かったですね。
2012年04月06日(金)
by hidamari-pan
at 14時23分
『ファベックス2012』 at東京ﾋﾞｯｸｻｲﾄ[セミナー等]
私が興味を持ったのは、「米粉産業展」と「ﾃﾞｻﾞｰﾄ･ｽｲ-ﾂ展」。
このﾌﾞｰｽは、国産小麦粉を扱っている会社。
許可を得て、映しちゃいました。
でも、味は決して旨みがあるものではないです。
一番の "ｳﾘ" は⇒添加物が入っていないので、体に優しい素材" という事なのでしょう。
『雑穀を使ったﾊﾟﾝ･お菓子』
～雑穀生産量日本一の岩手から 開発･発信する自然派ｽｲｰﾂ～というﾌﾟﾚｾﾞﾝを聴講。実は、これが気になったので、今回参加した理由です。岩手県出身の高橋
大(まもる)さんというｼｪﾌが、岩手大学の先生と共同で研究開発→発売にこぎつけた、岩手県の地産地消にこだわったｽｲｰﾂの紹介と試食でした。
自分が "これだ!" と思ったものに、こだわりを持ち続けるって、やっぱり大事な事だと、改めて思いました。
＜おまけ＞
ふと、人が集まって居るので、覗いてみると．．．羽鳥ｱﾅｳﾝｻｰが、親子連れにｲﾝﾀﾋﾞｭｰしているところでした。
何故、専門展に小さな子が来て居るのか不思議でしたが。
まーとにかく、試食を思う存分堪能し、お土産も色々いただき、ﾘﾌﾚｯｼｭ出来た(逆に疲れたかも）2時間半でした。
私も又、ﾊﾟﾝ作りに色々な食材を取り入れて、試作していきたいと思っています ＾＿＾
2012年04月05日(木)
by hidamari-pan
at 14時28分
2つの記念日 [Sunny Spotへの想い]
Sunny Spot開校満三周年と結婚記念日満30年。
2009年に、自宅ﾊﾟﾝ教室を開こうと決めた時、その日が「大安」だったこともあり、4月4日ｵｰﾌﾟﾝとしました。
家族の協力が一番の支えでしたが、沢山の生徒さんと
出会い、笑いあり涙ありの色々な体験を積み重ね、今日までやってきました。
その全てに感謝の気持ちでいっぱいです。
これだけは、ゆるぎない私の想いです。
今朝の夫からのﾒｰﾙ(遠方にいるもので)は．．．
『30年経ってしまいましたね。残りの人生をお互いに頑張りましょう!!』
ちょっと冷たくない ?!
2012年04月04日(水)
by hidamari-pan
at 14時35分
台風並みの暴風雨の今日[つぶやき]
まさか!こんな大荒れの天気になるとは．．．
超大型台風に匹敵する「爆弾低気圧」に見舞われた今日、ﾊﾞｽﾂｱｰで花見へ行って来ました。
何で花見 ?! 2月始めにに申し込んでいたので、これ程桜の開花が遅れるとは予想出来ず、まして暴風に直面するとは。
２ｋｍにも及ぶ桜街道です
『栃木県太平山(ﾀｲﾍｲｻﾝ)』
いつか行ってみたいと思っていた「桜のﾄﾝﾈﾙが見事だよ」という所。
丁度30年前、地元の駅伝大会に出場することになり、昇りを走った
事があります。いつか、満開の桜を見て見たいな。
色々な味を楽しみました
『春の旬彩御膳』昼食は、足利で 筍ご飯･お吸い物等の御膳でした。
やっぱり旅行は、食事が楽しみの1つです。
久しぶりに母と一緒
『あしかがフラワーパーク』
今の時期は、ﾁｭｰﾘｯﾌﾟが見頃で、園内には色とりどりの3万本もの可愛らしいﾁｭｰﾘｯﾌﾟが。
とても癒されました!
桃の節句用には、この古河産が大半です
『古河(こが)桃源郷』桃まつりの のぼり旗が沢山出ていて、本来なら満開の筈だったと思うのですが、未だ5分咲きでした。
傘をさしながらの見物でしたが、まっ空いてて良かったかな。
この道幅が狭い所を走ったとは
『権現堂桜堤』
ﾅﾝﾄ ! つい2日前に走った「幸手ﾏﾗｿﾝ大会」のｺｰｽでした。
ﾀﾊ～ｯ! 笑ってしまいました ＾＿＾ まったくもって蕾のまま。
来年は、満開を期待して又 走りに来たいです。
予定時間よりだいぶ早く東京へ戻ってきたのですが、そこからが大変でした。総武線はSTOP。乗り換えた東武亀戸線では、ﾋﾞﾆｰﾙが電線に引っ掛かり緊急停車。傘は骨が折れ役に立たずﾋﾞｼｮ濡れ･･･
でも奇跡のような出来事が起こったんです!
京成高砂で降車し、ﾀｸｼｰを拾おうと、強風と戦いながら待っていたら、1台の乗用車のｳｲﾝﾄﾞｳが開き、"どちらまで行かれるですか?" と若い女性が声を掛けてくれ、ﾅﾝﾄ家の前まで送り届けてくれたのです。
信じられません !! まさか女神様だったのでは?
記憶に残るであろう "桜未開花ﾂｱｰ" でした。
2012年04月03日(火)
by hidamari-pan
at 14時38分
ﾊﾟﾝ屋さん探訪【有楽町】 [パン屋さん]
2012年04月01日(日)
by hidamari-pan
at 11時03分
第21回 「幸手さくらマラソン」[ランニング]
昨年は、東日本大震災で本大会は中止(私自身も足の負傷）だった為、
2年ぶりの参加となりました。
前回は、桜が満開で まさに "さくらﾏﾗｿﾝ"
でしたが、今年は開花どころか未だ蕾で、うーん残念。
しかし、招待選手の豪華ﾒﾝﾊﾞｰにびっくりでした!
･ｿｳﾙｵﾘﾝﾋﾟｯｸ元日本代表浅井えり子さん
･気象予報士の平井信行さんと井田寛子さん(共にNHKで活躍)
･今や時の人 川内優輝選手(埼玉県庁勤務)
･東洋大陸上部の酒井監督と選手40名 うわｵ ! すごい !
本当なら桜並木に圧倒される所です
ｽﾀｰﾄ時刻を間違えていて、ﾄｲﾚに並んでいたら、"10ﾏｲﾙに出場する
方は、ｽﾀｰﾄﾗｲﾝに並んで下さい。2分前です" え～?! どうしよう !
仕方無い、ﾄｲﾚを優先。しかし、ｽﾀｰﾄ位置は600mも先なのﾖー。
走るしかない ! 結果、ｽﾀｰﾄ前から ハｱハｱ。。。．
前回がﾀｲﾑが良過ぎたのですが、それより7分も遅いﾀｲﾑ。ｶﾞｯｶﾘです。
教訓＝ｽﾀｰﾄ時刻は、しっかり確かめよう !!
前回とは違うﾃﾞｻﾞｲﾝで、これも又楽しみの1つです。
開会式で、平井さんが、NHKの天気予報調で "本日の天気は晴れ。
気温は11.3度でﾏﾗｿﾝ日和です" 通り、本当に気持ち良く走れました。
そして、浅井えり子さんが挨拶の中で "昨年は、走れる事が当たり前
ではない事が分かりました。走れることの幸せに感謝したいと思います"
と話されたのが印象に残った大会でした。
2012年03月31日(土)
by hidamari-pan
at 14時48分
店舗名:サニースポット
住所:〒124-0021
東京都葛飾区細田5-13-16
TEL及びFAX:03-3672-2297
開講時間:10時～/14時～(一日２回)
- 定休日:
- 無休。
ただし、休講の場合あり - 駐車場:
- 車1台分の駐車スペースあり
- ご予約:
- 希望日の２日前迄にお電話
またはFAXにてご予約ください。
